Der ganz normale Wahnsinn

Geburtstag

2012-03-05T11:44:00.000+01:00

Ich bedanke mich ganz herzlich für Eure Glückwünsche, hat mich sehr gefreut.

Meine Familie hat wirklich alles getan, um mir einen schönen Geburtstag zu machen. Das war sehr lieb. Ich habe individuelle und liebevolle Geschenke bekommen. Mein Mann hat die Torte gemacht und meine große Tochter den "Geburtstags-Zug". Meine Jüngste hat mir eine Art "Eva-Lieblingsbox" gestaltet, mit allem, was ich besonders gerne mag. Von Beauty über Deko, einer selbst gebrannten CD mit "meinen" Liedern und Spaghettis war so ziemlich alles dabei. Außerdem gab es noch einen Gutschein für eine Hot Stone Massage. Meine Große will mit mir frühstücken gehen und sie hat mir Pepperoni zum Selberziehen geschenkt. Es war alles in allem ein sehr schöner Tag.

Und die Gäste haben Leben in die Bude gebracht. Meine Schwester mit Familie war da. Die Zwillinge sind jetzt schon ein Jahr alt und super süß. Ständig in action. Die größere Schwester hat mir auf dem Klarvier vorgespielt und wir haben ziemlich viel gegessen.

Geburtstags-Blues

2012-03-02T21:18:00.000+01:00

Ich sitze heute abend mal wieder allein hier herum. Das an sich ist nicht schlimm, manchmal genieße ich das sehr. Heute bin ich einfach nur müde nach zwei sehr arbeitsreichen Tagen. Und ich habe mal wieder Zeit zum Denken.

Ich habe am Sonntag Geburtstag. Ich bin ein "Fische-Kind der ersten Dekade". Sensibel, gefühlvoll, schwer zu fassen und ein bißchen realitätsfremd. Das trifft es ganz gut. Ich freue mich nicht, ich würde am liebsten gar nicht aufstehen an diesem Tag. Je älter man wird, um so gleichgültiger möchte man drüber weggehen. Jedenfalls ich.

Meine Große macht Ende dieses Monats Abitur. Ich kann mich an meines erinnern, als ob es gestern gewesen wäre. Und doch liegen soviele Jahre dazwischen. Ich habe sehr viel erlebt und weiß nicht, ob ich nochmal von vorne anfangen wollte. In manchen Dingen vielleicht schon. Da ist man Jahre später einfach schlauer. Das ist aber normal,, hinterher weiß man immer mehr. Andererseits habe ich kein schlechtes Leben. Wirklich nicht. Trotzdem habe ich immer noch oder immer wieder das Gefühl, dass das nicht alles gewesen sein kann. Andererseits, was soll da noch groß kommen?

Ich bin momentan mit meinem äußeren Erscheinungsbild nicht zufrieden. Obwohl viele sagen, was willlst du denn, ist doch ok. Ok ist es, aber will ich "nur" ok sein? Andererseits frage ich mich, warum kann ich mich nicht endlich mit meinem dämlichen Höchstgewicht abfinden? Ist es mir den Verzicht und den Einsatz wert, endlch wieder 5 bis 8 Kilos weniger zu wiegen? Was will ich überhaupt noch? Ist es nicht einfach nur egal? Reine Äußerlichkeit?

Manchmal würde ich gerne so zwei Klosterwochen zur Selbstfindung machen. Von mir aus in Tibet oder sonstwo. Aber was, wenn herauskäme, dass ich was ganz anderes will als das, was ich habe? Das geht nicht.

Ich habe den "ich werde schon wieder ein Jahr älter-Blues". Vermutlich geht's am Montag wieder besser.
4. März, mein Datum. Was habe ich mich früher drüber gefreut. Heute habe ich schon Tage vorher Bedenken....

Munteres Multitasking

2012-03-01T12:14:00.000+01:00

Heute bin ich ziemlich munter und energiegeladen. Und weil ich mich mal wieder nicht entscheiden konnte, was ich zuerst machen soll, habe ich so eine Art Multitasking Zentrale aufgebaut. Rechts neben mir mein Bügelbrett, auf dem Tisch der Laptop und auf dem Sofa meine Ebay-Kiste.

Jetzt kann ich ein Teil bügeln, dann ein Teil ins Ebay einstellen, zwischendurch lesen oder bloggen, und ich finde es ganz witzig. Mal sehen, ob es auch effektiv wird, das kann ich erst nachher beurteilen.

Außerdem habe ich noch ein weiteres Gefäßchen bepflanzt, ging ganz schnell, finde ich aber sehr süß:

So. weiter geht's.

H & M Päckchen

2012-03-01T08:35:00.000+01:00

In letzter Zeit finde ich immer mehr Gefallen an den Home Artikeln für ein schönes Zuhause von H&M. Sie sind modern, mal was anderes, es gibt sie in vielen verschiedenen Stilrichtungen (da ist für jeden was dabei), und sie sind von guter Qualität. Da war ich mir anfangs erst nicht so sicher, aber ich kann nichts Negatives sagen. Besonders angetan haben es mir die Bettwäsche und die Kissenhüllen (oft mit Aufschrift). Auch die Handtücher und Tischdecken kann ich durchaus empfehlen.

Gestern kam nun unser Frühlingspäckchen an. Ich habe für jedes meiner Mädels eine neue Bettwäsche bestellt. Sie ist der dem aktuellen H&M Katalog und neu für den Frühling.

Jede hat ein weisses Bett mit vielen weissen Deko-Kissen. Da paßt einmal pink und einmal türkis ganz toll.
Ich werde die Bettwäsche jetzt gleich mal waschen und nachher draufziehen, bin gespannt, wie es aussieht.

Erste Frühlingsblumen - Kübel bepflanzt

2012-02-29T10:49:00.000+01:00

Mich hat heute einfach nichts mehr gehalten, ich musste anfangen, ein bisschen Frühling herzuzaubern. Bereits gestern habe ich verschiedene Blumen gekauft, um meine durch den Winter sehr lädierten Blumenkübel wieder schön zu machen. Es ist noch nicht viel, aber ein Anfang und eine wahre Freude fürs Auge.

Der Kübel vorm Haus sah so aus:

Ziemlich trostloser Anblick!

Doch dann kamen meine bunten Blümchen:

Zwei solcher Kistchen für den Anfang

Jetzt sieht der Kübel vor dem Haus so aus:

Das Weidenkätzchen in der Mitte gefällt mir besonders

Es sollte alles blau und weiss sein, aber die Schnecke gab's nur in grün. Die musste sein!!

Und auf der Treppe habe ich noch eine kleine Schale in pink und weiss als Farbtupfer:

Jetzt macht es wieder richtig Spaß, heimzukommen und von freundlichen Farben empfangen zu werden.

Auf der Terrasse habe ich im Kübel alles in pink und gelb gemacht. Ganz rechts ist noch eine Hyazinthen-Knolle, die aber erst aufgehen muss, dann ist sie auch pink.

Man sieht noch die Erdreste auf den Primeln, ich war etwas schwungvoll.

Jetzt habe ich richtig Lust gekriegt, weiterzumachen. Ich würde am liebsten alle Beete umpflügen und schön machen. Aber da ist wohl noch ein bisschen Zeit.

Habt ihr auch schon angefangen, den Winter zu vertreiben?

Lecker Mittagessen... - Gemüsetopf mit Kabeljau

2012-02-29T08:20:00.000+01:00

Gestern hatte ich ein sehr leckeres Mittagessen, das auch noch alle meine Vorstellungen über gesunde Ernährung erfüllt hat:

- viel Gemüse
- kein Fleisch
- wenig KH's
- wenig Fett

aber sehr gut. Paßt auch noch gut in die Fastenzeit, also poste ich es mal:

Gemüsetopf mit Kabeljau

Eine halbe gewürfelte Zwiebel in einem Eßl Öl andünsten. 100 g Sellerie und eine Karotte würfeln und 250 g Broccoli in feine Röschen zupfen. Zu den Zwiebeln geben, einmal kurz schwenken und dann mit ca. 300 ml Gemüsebrühe auffüllen. Ca. 7 Minuten leicht köcheln lassen. In der Zwischenzeit 1 Kabeljaufilet (ca. 250 g) klein würfeln und in die Flüssigkeit dazugeben. Nochmal 5 Minuten ziehen lassen. Wenn die Flüssigkeit zu sehr verdampft, dann ruhig nochmal mit etwas Wasser nachfüllen. Es soll ja eine Soße geben. Mit Curry, Salz, Pfeffer, frischer Petersilie und etwas Cayenne-Pfeffer abschmecken. 1 Eßl saure Sahne unterziehen. Dazu ca. 30 g gekochten Reis (gewogen in ungekochtem Zustand).

Schmeckt wirklich zum Niederknien gut! Mache ich jetzt öfters!

Schöne Sporttasche - diese Woche neu bei Tchibo

2012-02-28T12:17:00.000+01:00

Ich bin schon seit einer Weile auf Ausschau nach einer praktischen und schönen Sporttasche. Bisher hatte ich eine in einer Art hellem Orange von Nike. Das helle Orange ist mit der Zeit immer grauer geworden und von der Form (wie eine Art kleine Reisetasche) hat sie sich im Fitness-Studio nicht bewährt, da sie immer mit Gewalt ins Schließfach gestopft werden mußte.

Gestern nun habe ich bei Tchibo eine wirklich tolle und funktionelle Tasche entdeckt. Sie ist aus robustem schwarzen Obermaterial mit kontrastfarbigen Reißverschlüssen in koralle. Sie hat eher die Form eines (großen) Beutels und wird perfekt ins Schließfach passen.

Für nur 19,95 Euro hat sie einen längenverstellbaren Schultergurt mit Karabiner (kann auch abgenommen werden), verstärkte Tragegriffe, ein Hauptfach mit 2 Reißverschlüssen, 1 Klettverschlußfach und einen separaten Extrabeutel für evtl. nasse Sachen.

Sehr geräumig und strapazierfähig. Die dunkle Farbe wird nicht so schnell schmutzig, ist aber durch die Kontrastfarbe koralle trotzdem pfiffig.

Ich freue mich echt über dieses Teil.


Von vorne

Von hinten

Von oben (schön korallig)

betucht am Dienstag

2012-02-28T08:56:00.000+01:00

Schon wieder ist eine Woche rum und es ist Zeit für "betucht am Dienstag", einer netten Aktion, die von Papagena http://diekunstdenalltagzufeiern.blogspot.com/ ins Leben gerufen wurde.

Heute habe ich eins meiner momentanen Lieblingsoutfits an:

Ich mag diese Animal-Prints sehr, sie peppen jedes schlichte Shirt auf. Heute habe ich einen Cardigan an, weil es bei uns ganz schön frisch ist.

Einen schönen Dienstag!

Angenommen

2012-02-26T19:03:00.017+01:00

Angenommen, es gäbe ein süsses kleines Mädchen. Intelligent, hübsch, quirlig und sehr beliebt. Angenommen, diese Tatsache fiele auch einem netten und hübschen Jungen auf und die beiden verliebten sich ineinander. Schön, erste Romanze, first love, first kiss und so? Nein, leider nein. Alptraum.

Der hübsche Junge, auch sehr beliebt, hat einen riesigen Hofstaat an weiblichen Bewunderinnen, die vor lauter Neid und Mißgunst nicht mehr wissen wohin. Ganz besonders eine setzt von Anfang an alle Mittel ein, diese Beziehung zu torpedieren. Obwohl selbst erst 15 Jahre alt, werden die kompletten Register gezogen, die zu einer abendfüllenden Soap taugen könnten. Sie kannte den Jungen schon länger und hatte sozusagen die "älteren" Rechte. Lügen über das kleine süsse Mädchen werden in die Welt gesetzt, es wird gelästert und verunglimpft, der hübsche Junge wird mit Briefen, Zettelchen, SMS und Anrufen vollgeklatscht. Ganz langsam wird der Freundeskreis des süssen Mädchens mit einbezogen und manipuliert. Das hübsche kleine Mädchen wird zusehends verunsichert, die Beziehung gerät ins Wanken, Mißtöne treten auf. Die erste Liebe ist nicht mehr schön, es wird ein Kampf, ein Mächteringen wie um einen wertvollen Besitz.

Die "Eine", unsympathisch, berechnend und sehr ausdauernd entwickelt unglaubliche Energie. Langer Rede, kurzer Sinn, sie macht die Beziehung kaputt und ist nach ein paar Monaten selbst die Freundin des hübschen Jungen.

Ich konntes nur fassungslos zusehen. Sowas hätte ich nie für möglich gehalten. Wie konnte das passieren? Eine unattraktive, sehr gemeine und hinterhältige Person gewinnt. Gewohnt zu kriegen, was sie will, laute Göre mit großer Klappe, arrogant und aufgeblasen, ich hasse sie. Jungs in diesem Alter sind ja leider (noch) nicht besonders durchschauend, ich hätte mir so gewünscht, er hätte es gemerkt. Diese Trulle hat gelacht. Über den Schmerz, den sie verursacht hat, schadenfroh und mit hoch erhobenem Kopf hat sie gelacht. Sich öffentlich gefreut.

Seit diesem Tag hat sich meine Welt auf den Kopf gestellt. Gut und Böse, richtig und falsch. Ich fand das so ungerecht, so unendlich gemein. Es hat mich nicht mehr losgelassen. Ich habe gelitten, zuerst mit meiner Maus, dann alleine. Ich habe mir nichts sehnlicher gewünscht, als dass diese "Beziehung" endlich vorbei ist. Dass dieses Miststück genauso leiden muss wie damals mein Kind. Zuerst habe ich gehofft, dass meine kämpft, sich einsetzt und die andere aus dem Feld haut. Hat sie nicht. Sie hat sich arrangiert. Es gab endlose Diskussionen, ich konnte das nicht verstehen. Für mich war das wie aufgeben. Der anderen den Erfolg lassen, obwohl sie ihn sich auf übelste Art erschlichen hat. Wir hatten sogar Streit deswegen. Doch sie sagt, sie sei inzwischen drüber weg. Der Junge sei blöd. Kluges Kind.

Das Dumme ist bloß, mich läßt dieses Thema nicht los. Ich kann mich nicht arrangieren. Das böse Miststück erschleicht sich auch noch alle anderen möglichen Vorteile (passable Noten durch Einschleimen beim Lehrer, Prüfungswiederholungen durch Muttis Fürsprache, Teilnahmen an allen möglichen Dingen, die aufgrund ihrer dennoch zu schlechten Noten eigentlich nicht gehen.) Ich könnte ko.... So einer Person müßte man doch Einhalt gebieten. Manchmal muss ich sie sehen, wenn ich an der Schule warte oder auf Schulveranstaltungen und ich habe echte Aggressionen. Dann ist mein Tag gelaufen.

Leider hat das "Miststück" beziehungstechnisch ziemlich lange durchgehalten. Trotz Dauerkrisen waren die zwei fast anderthalb Jahre lang ein Paar. Dann endlich, auseinander. Es war für mich wie eine Befreiung, endlich hatte die Gerechtigkeit gesiegt, ich konnte wieder an andere Sachen denken. Es war, als ob ich endllich wieder Luft bekäme.

Aber dann, gestern die knappe Info: Sie sind wieder zusammen. Es war, als ob mir der Boden unter den Füßen weggezogen wurde. Mir war schlecht, schwindlig und ich hatte richtig Panik. Das durfte nicht sein. Nicht nochmal, Nicht schon wieder. Jetzt wieder die Hofferei und Warterei, dass die endlich so richtig eine drauf kriegt, das, was sie verdient hat. Wieder diese innere Leere, diese Hilflosigkeit diese Passivität. Keiner versteht mich.

Ich fühle mich so allein..

Sonne, Walken und gut ernährt

2012-02-25T10:08:00.000+01:00

Gestern war ich nach längerer Pause endlich mal wieder beim Walken. Das hat mich so beflügelt, dass ich mich den ganzen Tag auch noch super gesund ernährt habe.

Und die Waage dankt es sofort. Na also. Ich habe gestern Himbeeren mit Naturjoghurt zum Frühstück gegessen, mittags gab es eine selbstgekochte Gemüse-Bouillon. Der Heißhunger nachmittags wurde mit einem Apfel bekämpft, abends gab es Salat. Und Tee und Wasser in rauhen Mengen. Ich fühle mich guuut!

Und es ist hell draußen und die Sonne scheint. Das ist so schön mal wieder. Ich habe meine Winterjacke gegen meinen neuen Trenchcoat ausgetauscht und hoffe, die Temperaturen bleiben so.

Unglaublich, was ein bißchen frische Luft und Sonne einem Energie und gute Laune gibt. Geht euch das auch so?

Zuviel Zeit - kein Plan

2012-02-24T08:15:00.001+01:00

Kennt ihr das Gefühl, dass sich breitmacht, wenn man abends alles mögliche getan hat, nur nicht das, was man eigentlich wollte/sollte? Gestern ist es mir (mal wieder) so ergangen. Ich hatte die letzten Tage viel Freizeit durch Überstunden-Abbau. Voller Freude über die viele Zeit habe ich mir grob überlegt, was ich alles tun könnte. Angefangen von Sport machen über endlich meinen Ebay Krams einstellen bis zum Fenster putzen war alles dabei.

Aber dann die Realität: Stundenplan der Töchter ändert sich dauernd und sie sind später weg bzw. früher da. Dadurch war die letzten Tage wieder mehr Hin- und Hergefahre als üblich. Dann habe ich gestern die Zeitschrift Elle gekauft und bin mehrere Stunden auf dem Sofa "versackt". Weil der Tag sowieso schon "gelaufen" war, habe ich erst gar nix sinnvolles mehr angefangen und war abends echt unzufrieden mit mir selbst. Unnnötig zu erwähnen, dass ich weder Fenster geputzt habe noch im Sport war und meine Ebay Kiste quillt immer noch über.

Ich bin ein Mensch, der Vorgaben und feste Regeln braucht, damit komme ich besser klar, als mit einem Tag voll Nichts. Wenn ich keine Pläne habe, die ich in die Tat umsetze, dann durchkreuzt immer mein innerer Schweinehase meine Gedanken und Vorhaben und schwupps ist der Tag vorbei. Ich lasse mich halt zu gerne ablenken.

Deswegen (habe ich mir heute nacht überlegt), geht das so nicht weiter. Ich kaufe mir nachher einen Block und schreibe für jeden Tag auf, was ich tun will. Wirklich will. Dabei werde ich die Zeitvorgaben klein halten, also zum Beispiel eine Stunde putzen (unter diesem Putzen verstehe ich die "außergewöhnlichen" Dinge, die man nicht jeden Tag macht. Also nicht die normale Haushaltsroutine). Das ist nicht zuviel und läßt sich machen. Genauso wie eine Stunde Sport. Und pro Tag wenigstens ein Teil ins Ebay einstellen, dann sind das nach einer Woche auch 7 Teile.

Und weil ich gestern so unzufrieden war, habe ich alles noch verschlimmert, indem ich spätabends noch eine dumme und überflüssige Eßattacke hatte, die die Bemühungen der letzten Tage wieder zunichte gemacht hat (und dann kam auch noch GNTM mit der super schlanken Heidi Klum, das war bitter). Aber vielleicht auch gut, denn es hat mir wirklich irgendwie die Augen geöffnet. Ich bin meines Glückes Schmied und niemand anderes. Ich habe genauso viel oder so wenig Zeit wie all die Menschen, die ich bewundere. Die kriegen das doch auch gebacken. Und ich weiß auch wie es geht, Ich müßte es nur tun. Also, Eva, runter vom Sofa, Schweinehase wegsperren (ich mag das Wort Schweinehund nicht) und zeig dir und der Welt, was in dir steckt.

Deswegen gehe ich jetzt walken. Immerhin ein Anfang.

Nachtrag: Ich war jetzt wirklich eine Stunde walken. Es war toll. Und was das Tollste ist? Mein lang gesuchter blauer Cardigan ist wieder da!! Er lag im Stapel meiner Laufklamotten. Ich habe mich echt gefreut. Was soll mir ~~Chaosqueen~~ das wohl sagen? So wie eine Art Omen? Mach einfach mehr Sport!!! Ich glaube, ich hab's verstanden.

Genervt - aber richtig

2012-02-23T17:59:00.000+01:00

Ich war gerade bei einem Discounter einkaufen. Ich hatte meine Einkäufe alle schön aufs Band gelegt und wollte gerade ganz nach vorne an die Kasse gehen, da schießt von hinten ein älterer, aber sehr forscher Herr daher. "Kann ich vor?" fragte er mich, auf eine sehr fordernde und irgendwie herablassende Art. Ein andere Antwort als "Ja, natürlich gerne" war fast unmöglich und für ihn vermutlich unvorstellbar. Ich habe ihn aber ignoriert und bin einfach weitergegangen. Da tippt er mir auf die Schulter und fragt: "Wenn ich mein Geld abzähle, kann ich dann vor?" Ich konnte nicht anders, mußte hochgucken und sehe in der einen Hand von ihm einen Stapel verschiedene Schokoladen und in der anderen ein Flasche Rotwein. Also eindeutig mehr als zwei Teile, für mich kein Grund, ihn vorzulassen. Und ich fand ihn mega unsympathisch. Ich gucke demnach hoch, sage "Nö" und gehe weiter. Er wiederholt leicht dümmlich "Nö?" und ich bekräftige nochmals "Nö". Mehr habe ich nicht gesagt, das war alles.

Das Gesicht von dem hättet ihr sehen sollen. Fuchsteufelswild. Der war eindeutig keinerlei Widerspruch gewöhnt. Ich hatte wie gesagt, alles bereits auf dem Band liegen, es waren zwar mehrere Teile, aber jetzt auch nicht riesenmäßig viel. Und ich bin wirklich die erste, die jemanden vorläßt, wenn er freundlich fragt. Oft frage sogar ich, wenn ich sehe, dass ich viel habe und derjenige hinter mir weniger hat. Oder wenn hinter mir eine Mutter mit einem quengelnden Baby steht. Keine Frage. Aber dieser unsägliche Mensch war mir einfach unangenehm. Die Kassiererin fing also an, meine Artikel zu scannen, da brüllt dieser Mensch: "Legen sie mal einen Abtrenner aufs Band". Ich stand schon ganz vorne, er ungefähr in der Mitte des Bandes. Er hätte nur die Hand ausstrecken brauchen. Aber er wollte eindeutig, dass ich etwas tue, was er will. Sprich, seine Befehle ausführen. Ich habe ihn weiter ignoriert und gar nichts gesagt (obwohl mir eine ganze Menge eingefallen wäre). Die arme Kassiererin hat schon das Genick eingezogen. Der Mann konnte es wohl nicht fassen und hat irgendwas von unfreundlich vor sich hingeschimpft. Und hat wieder gebrüllt: "Legen sie endlich einen Abtrenner hin, verdammt nochmal". Alle Leute haben geguckt.

Ich habe bezahlt, der Kassiererin höflich einen schönen Abend gewünscht und bin gegangen. Der Typ hat mir noch irgendwas hinterhergepöbelt, was ich zum Glück nicht verstanden habe.

Also, geht's noch? Jetzt sitze ich hier und ärgere mich über diesen blöden Menschen und darüber, was ich alles nicht gesagt habe. Er hat ca. 30 Sekunden warten müssen, mehr waren es nicht. So ein Penner!!! Ich bin nicht unfreundlich, ganz im Gegenteil. Aber wenn mir einer so daherkommt, dann kann ich gar nicht anders. Dann mach ich's gerade nicht. Trotzdem denke ich über diesen blöden Vorfall nach. Hätte ich den Trottel vorgelassen, müßte ich mich jetzt nicht ärgern. Aber wie gesagt, solche Typen erregen bei mir einfach Brechreiz, ich kann nichts dafür. Schön, wenn sein Frauchen sich so ein Art gefallen läßt, ich tue es nicht.

Die neue Elle

2012-02-23T10:56:00.000+01:00

Ich habe beim Einkaufen dieMärz-Ausgabe der ELLE entdeckt.

Sie beschäftigt sich diesmal als Schwerpunkt-Thema mit "brillanten Beauty-Tricks, die die Spuren der Zeit wegzaubern". Außerdem gibt es Pro-Aging Strategien, keine Anti-Aging Strategien. "In jeder Lebensphase unwiderstehlich. So machen sie ihr Alter zum Komplizen. Die allerbesten Pro-Aging Strategien". Besonders gut hat mir gefallen, dass die Altersspanne bei 20 beginnt und bis 70 geht. Das heißt, man ist nicht mit 35 schon"uninteressant", sondern die machen sich wirklich Gedanken, wie sie Frau bis ins höhere Alter ins richtige Licht rücken.

Ich freue mich schon sehr auf die Lektüre und bin richtig gespannt. Außerdem ist dieses Mal noch ein Styleguide dabei, in dem man Modevorschläge für jede Gelegenheit bekommt. Ich hab's nur mal kurz überblättert und finde die Vorschläge sehr tragbar und farblich schön gestaltet.

Ihr findet mich heute mittag auf dem Sofa. Please do not disturb!

Ich habe mir einen Prinzen zugelegt

2012-02-21T09:11:00.000+01:00

Weil frische Blumen momentan sehr unter den starken Temperaturschwankungen am Fenster leiden, habe ich mir eine weiße Primel im Topf gekauft. Die mußte natürlich noch verschönert werden und da habe ich mir dieses Prinzchen zugelegt. Wenigstens ein bißchen Frühling muß sein.

Bei uns ist es schon richtig sonnig, diese Helligkeit kommt einem ganz komisch vor. Aber draußen ist es eisig kalt.

Einen wunderschönen Tag wünsche ich Euch!

betucht am Dienstag

2012-02-21T08:43:00.000+01:00

Heute ist wieder Dienstag, also Zeit für die Aktion von Papagena:

http://diekunstdenalltagzufeiern.blogspot.com/

Ich habe heute einen Schal aus reiner Baumwolle an. Er ist von H&M, und ich habe ihn letztes Jahr von meiner Tochter zum Geburtstag geschenkt bekommen. Ich hatte mir eine khaki Jacke gekauft und nichts passendes dazu, deshalb habe ich diesen Schal bekommen. Und ich liebe ihn.

Die Farben sind khaki, ein ganz helles grün, türkis, weiß und schwarz. Das gibt eine interessante Farbkombi.

Dekowahn am Faschingssamstag Ikea Gardinen Teppiche

2012-02-19T10:34:00.000+01:00

Gestern hatten wir nichts Besseres zu tun, als uns mal wieder der Neugestaltung unseres bisher sehr terrakotta-lastigen Wohnzimmers zu widmen. Den ursprünglich als erstes ausgesuchten Teppich vom Teppichhaus haben wir zurückgebracht. Er war zu schwarzlastig, zu hochflorig und hat mir überhaupt nicht mehr gefallen, als er bei uns im Wohnzimmer lag. Er wirkte unruhig und auch irgendwie kühl durch die kalten Farben. Nach Jahren in warmen Terrakotta-Farben war das nicht die richtige Wahl. Also, alles auf Retoure und nochmal von vorn.

Wir haben uns diesmal für das schwedische Möbelhaus entschieden (wie tausende andere an diesem Samstag auch...) und haben uns auf die erneute Suche gemacht. Zunächst haben wir uns mit Köttbullar gestärkt, was auch nötig war, denn wir haben viel Energie und Geduld gebraucht. Aber dann! Wir sind fündig geworden und haben den ganzen Faschings-Samstag Abend mit der Anbringung der Vorhänge verbracht. Nebenher haben wir DSDS geguckt und alles in allem hat sich gelohnt, denn nun gefällt mir der Raum sehr gut.

Wir müssen nur noch die einzige terrakottafarbene Wand neu tapezieren oder streichen und dann haben wir alles in schönem hellen Weiß, kombiniert mit einem dunkelbraunen Teppich, der einen schönen, warmen Kontrast bietet. Ich werde noch neue Kissen kaufen, um einen Farbakzent zu setzen, da muß ich noch überlegen, ob sie auch dunkelbraun oder eher vielleicht doch lila werden sollen (oder beides gemischt?). Mal gucken.

Kleideranprobe

2012-02-17T16:37:00.000+01:00

Ich habe den Kleider Post erstmal gelöscht, weil die Fotos auf die Schnelle nicht besonders gut geraten sind. Zu dunkel und zu weit weg. Erstmal dankeschön für eure Kommentare.

Morgen lass ich mich nochmal "richtig" fotografieren, dann sind vielleicht auch noch ein paar andere Kleider da. In natura haben die gar nicht so übel ausgesehen, vor allem das blaue ist eigentlich ganz gut. Leider muß ich jetzt arbeiten, sonst hätten wir es gleich gemacht.

Bis dann!

Eva im Teppich-Haus

2012-02-17T09:09:00.000+01:00

Wir tragen uns schon eine Weile mit dem Gedanken, den Teppich im Wohnzimmer zu erneuern. Er hat einiges an "Lebens-Spuren" abbekommen und ist irgendwie immer grauer geworden. Außerdem ist er ziemlich Terrakotta, was mir mal sehr gefallen hat, aber nun überhaupt nicht mehr.

Wie es der Zufall so wollte, kam ich gestern an einem großen Teppich-Haus vorbei, das mit großer Leuchtreklame 25 % Nachlass auf Bodenbeläge versprach. Ich also rein da, in der Hoffnung auf ein Schnäppchen.

Tja, dann habe ich mich erstmal eine Stunde lang verloren gefühlt zwischen hunderten von Teppich-Modellen und habe gemerkt, dass es durchaus eine Wissenschaft für sich ist, einen Teppich zu kaufen. Hochflor, Kurzflor, Kunstfaser oder Naturfaser, maschinell oder handgemacht, bunt, gemustert, einfarbig, mit oder ohne Einfassung, puuhhh. Erstmal keine Ahnung. Ich habe mich aber mutig zwischen aufgehängte Teppichwände gequetscht, alle Stapel untersucht und bin bestimt dreimal die ganze Fläcke im Zickzack abgelaufen. Nachdem mir dann ein netter Verkäufer gesagt hatte, dass die "aufgehängten" Teppiche immer größer wirken als auf dem Boden, habe ich erstmal daheim angerufen und mein großes Tochterkind den momentanen Teppich vermessen lassen. Breite Seite, 3,40.

Das hätte ich so nicht geschätzt, aber es war gut, denn so konnte ich mich nun mit der Auswahl in der richtigen Größe beschäftigen. Die war dann wenigstens etwas begrenzter. Nur so hunderfünfzig verschiedene Modelle (lt. Verkäufeling). Dann die Überlegung, was will ich eigentlich? Schnell beantwortet, entweder was sehr Neutrales oder richtig Farbe, sprich dunkellila. Für die, die jetzt denken, ich bin verrückt, nene. Wir haben einen hellen, weißen Boden, eine helles Ledersofa (so ein gebrochenes Weiss) und helle Möbel. Der Raum ist fast 30 m2 gross und könnte so einen Teppich ruhig vertragen, es wäre immer noch genug vom hellen Boden frei.

Unterstützung musste her, ich habe meinen Mann angerufen und er kam direkt vom Büro. Ich habe dann noch eine weitere Stunde Teppiche hin- und hergeschoben und Teppichstapel untersucht, bis ich auf einen sehr schönen gestoßen bin, der in verschiedenen Grau-Weiß- und Schwarztönen meliert war. Das ergibt nicht so ein massives Bild wie ein ganz einfarbiger und hat nicht diesen altmodischen Touch von Mustern einmal ringsrum. Er ist eher hochflorig, aber nicht so extrem, also auch gut zu pflegen.

Als hätte ich es mir nicht schon denken können, handelte es sich um die neueste Lieferung (sozusagen schon um die Frühjahrskollektion) und der 25 % Rabatt galt natürlich nicht für dieses Modell . Ich habe irgendwie ein Händchen dafür, mir ungewollt immer das Neueste und nicht unbedingt Preisgünstigste auszusuchen (brummel). Nachdem ich lange genug gezögert hatte, gab es dann immerhin doch noch einen "Trost-Rabattt" von 25 Euro (was beim Endpreis eigentlich ein Witz ist, aber immerhin). Und mein Mann meinte, nachdem ich nun soviel Zeit und Energie eingesetzt hatte und auch wirklich ins Schwitzen gekommen war, sollten wir den Teppich einfach kaufen. So ein Spontan-Geällt-Mir-Kauf hat sich bei mir meistens bewährt.

Wir sind also einige hundert Euro leichter nach Hause gefahren und heute abend kommt der neue Teppich!!! Yippieh. Nach Jahren in Terrakotta kann ich es einfach nicht mehr sehen und habe hiermit eine neue Epoche eingeläutet.

Jetzt brauche ich nur noch neue Vorhänge und die eine Terrakotta Wand muß weichen. Wenn's weiter nix ist...
Einrichtungshäuser, ich komme!

Getagged von Moppi: Was ist in deiner Handtasche

2012-02-16T11:11:00.002+01:00

Ich wurde von Moppi getagged und mache gerne mit http://moppis.blogspot.com/2012/02/tag-was-ist-in-meiner-handtasche.html
Also, in meiner sehr geräumigen und geliebten George, Gina & Lucy Handtasche, mit zwei großen Außenfächern und mehreren kleinen innen, findet natürlich eine Menge Zeugs Platz.

Die Tasche sieht so aus:

Besonders mag ich den kleinen Herzanhänger (Geschenk meiner großen Tochter). Da steht drauf: Du bist die Beste! (Ich weiß, ich schweife ab, wollte es ja nur mal erwähnt haben).

So, und nun geht's ans Eingemachte. So sieht*s aus:

Von links nach rechts:
- Payback und Galeria Kaufhof-Coupons. Ganz wichtig, man weiß ja nie..
- Hygiene-Reinigungstücher für die Hände für unterwegs.
- In dem Parodontax Schächtelchen sind kleine Seifenblättchen zum Händewaschen
- Mein Esprit Duft für unterwegs
- der ramponierte Terminkalender
- drunter mein Etui mit Ausweis und Führerschein
- Schlüssel
- Heftpflaster
- Brillenputztücher
- Lippen-Volumizer Instant Lift von Christine Poelman mit Hyaluronsäure (tolles Teil)
- Handcreme
-Tempos bzw. Softis
- mein Navi
- Kosmetiktäschchen
- Geldbeutel

Normalerweise auch noch Handy und eine kleine Flasche Wasser (wenn ich unterwegs bin).

Dann ist immer noch Platz für schnelle kleine Spontankäufe.

Ich dachte eigentlich, ich schleppe viel mit rum, aber im Vergleich zu Moppi ist das gar nix. (hihi, sorry).

So, hoffe, ich habe genug Auskunft gegeben.

LG Eva

Buchtipp "Bei Hitze ist es wenigstens nicht kalt"

2012-02-16T08:09:00.000+01:00

Wer mal wieder so richtig herzhaft lachen möchte, ist mit diesem Buch super bedient.

Es ist witzig, aber dennoch nicht oberflächlich.

Es geht um drei Frauen, die sich bereits seit ihrer Schulzeit kennen. Die eine wird bald 50 und hat einen Horror vor diesem Geburtstag. Sie "flieht" in ein Wellness-Hotel an der Ostsee und nimmt nur ihre beiden Freundinnen mit.

Die drei Frauen verkörpern ganz unterschiedliche Typen. Eine ist seit vielen Jahren verheiratet, gut situiert und angepaßt, aber sehr unglücklich. Die zweite hat keinen Mann oder Freund, ist pleite und relativ burschikos und sarkastisch. Die dritte ist die "ewig Junggebliebene" mit einem blutjungen Lover. Sie hat eine erfolgreiche Karriere hingelegt und achtet sehr auf ihr Äußeres (Sport, Yoga usw.).

Die drei verbringen ein Wellness Wochenende und zwischen Gurkenmaske und Pediküre kommen viele Geheimnisse über ihr bisheriges Leben zum Vorschein.

Dann spielt noch eine sehr dominante Mutter der einen Frau eine große Rolle, die immer noch versucht, sich ins Leben ihrer nunmehr 50jährigen Tochter einzumischen.

Ich fand das Buch super. Jede der drei Frauen hat Wesenszüge, in denen man sich wiedererkennen kann. Das Buch ist flott und unterhaltsam geschrieben,

und ich habe zwischendurch sehr gelacht. Allerdings macht es einen auch nachdenklich.

Das ganze ist ein ein Spiegel Bestseller und absolut empfehlenswert. Vielleicht kennt es ja schon jemand.

Bei Hitze ist es wenigsten nicht kalt

von Dora Heldt

"Was ist denn jetzt mit deinem Geburtstag"?

"Hab ich doch schon gesagt, Mama: Ich habe keine Lust zu feiern."

"Doris, ich bitte dich, duch wirst nur einmal fünfzig. Ich habe meinen damals auch ganz groß gefeiert."

Margrets Stimme wurde mit jedem Satz vorwurfsvoller. Doris spürte schon wieder den Schweiß auf ihrem Gesicht.

"Mama, du hast auf deiner tollen Feier den ganzen Abend geheult".

Betucht am Mittwoch

2012-02-15T17:19:00.000+01:00

Ich habe gestern bei "Betucht am Dienstag" mitgemacht mit einer relativ unpassenden Anzugsordnung. Rot gestreift und rot gemustert.

Damit jetzt nicht der Rest der Welt denkt, ich wäre vollkommen geschmacklos oder rot-grün blind oder hätte sonstwas an den Augen, kommt heute einfach "betucht am Mittwoch". Wenn ich daheim bin, ist mir mein Outfit zwar nicht völlig egal, aber es muß ja nicht unbedingt öffentlichkeitstauglich sein.

Heute war ich wieder arbeiten und mir war nach braun und blau.

So, hoffe der gestrige Eindruck ist wieder gutgemacht.

Bis demnächst!

betucht am Dienstag

2012-02-14T09:44:00.000+01:00

Da es heute vom Himmel hoch schneit, habe ich einen langen kuscheligen Schal genommen. Der paßt zwar nicht hundertprozentig zu meinem Shirt, aber da ich heute frei habe und zuhause bin, ist mir Gemütlichkeit wichtiger. Ihr seht sozusagen "betucht am Dienstag" gepaart mit "bekleidet mit meinem Lieblings-Daheim-Gammel-Shirt."

Der Schal paßt nicht in ganzer Länge aufs Bild. Er geht bis zum Jeansbund. Der Stoff ist in sich gecrinkelt und besteht aus verschiedenen Rottönen, gemischt mit Lila (mit wenig Lila). Diese Farbkombi Rot und Lila mag ich sehr. Sieht mit roten Oberteilen gut aus, aber peppt auch dunkellila schön auf.

Diese Aktion stammt immer noch von Papagena http://diekunstdenalltagzufeiern.blogspot.com/. Schaut doch mal rein und macht mit, das macht Spaß!

Liebe Grüße Eva

Huuunger

2012-02-13T16:24:00.000+01:00

Heute ist der erste Tag, an dem ich richtig Hunger habe. Ist das blöd! Heute mittag gab es "Szegediner Gulasch", bestehend aus 100 g Schweinefleisch, 200 g Sauerkraut und Kartoffeln. Eigentlich ausreichend. Und heute früh 2 Knäckebrote mit Käse und frischgepreßtem Orangensaft.

Aber momentan habe ich mega Hunger, ich habe kalte Hände und ich friere. Ich habe schon ein trockenes Knäckebrot gegessen und eine große Tasse Tee dazugetrunken und nun warte ich aufs Sättigungsgefühl. Aber es kommt nicht. Ist ja irgendwie klar, dass der Körper sich auf kleinere Mengen erstmal einstellen muß, also muß ich da durch. Ich dürfte jetzt laut Plan frische Paprika als Snack essen. Das macht mich jetzt aber so gar nicht an, und irgendwie halte ich das nach dem Sauerkraut auch für keine ganz so gelungene Kombination.

Heute abend muss ich nochmal 2 Stunden beim Auspacken von Neuware helfen. Da ich immer erst nach der Arbeit esse und nicht vorher, muß ich noch eine ganze Weile durchhalten.

Hat jemand einen Rat?

Ich verkrümele mich jetzt mit einem Buch aufs Sofa und hoffe, dass dieser blöder Hunger vorbei geht.

Goldstar Prüfung

2012-02-12T16:41:00.000+01:00

Vorbei! Und es war sooo schön! Goldstar mit Auszeichnung, stooooolz! Sie hat auf alle Tänze die Höchstpunktzahl bekommen und bei manchen sogar noch ein Prima dazu!
Getanzt werden mußten Quickstep, langsamer Walzer, Rumba, Cha-Cha, Samba und Wiener Walzer. Trotz Nervosität kommt sie mit ihrem Tanzpartner sehr locker rüber. Man sieht ihnen die Anstrengung gar nicht an, aber das täuscht. Tanzen ist richtig anstrengend.

Ich habe mich für was Sportliches zum Anziehen entschieden, dem Anlaß entsprechend:

Meine Maus sah so aus:

Leider ist meine Kamera mit bewegten Bildern ziemlich überfordert. Bis die auslöst, sind die Drehungen und Figuren schon vorbei. Ich kriege die beiden deshalb meistens nur von hinten, wenn das eigentliche "Highlight" schon vorbei ist.

Deshalb am Schluß nochmal von vorne: Stolzes Goldstar Pärchen mit Urkunden.

Erster kleiner Abnehm-Erfolg

2012-02-12T10:05:00.000+01:00

Huhu, es funktioniert. Ich nehme ab. Langsam, aber stetig. Ich freue mich soo! Das war genau die richtige Entscheidung, mich bei dem Online Programm anzumelden. Es ist wirklich wie für mich gemacht. Viel Gemüse und Obst, wenig Fleisch, gut gewürzt mit Chilli und Kräutern und immer reichliche Portionen, so dass man wirklich satt wird. Zwischen den Mahlzeiten gibt es kleine Snacks, die einen nicht auf "den Hungerast" kommen lassen. Es sind wirklich nur ganz kleine Dinge, ein Stück Obst, ein Knäcke oder sowas in der Art, immer gepaart mit Wasser. Und das ist genial.

Da ich diese Woche wieder viel gearbeitet habe, bin ich nicht beim Sport gewesen. Ich habe aber trotzdem 1,1 kg abgenommen. Das heißt für mich, wenn ich endlich wieder Laufen kann (nach dieser mir immer mehr auf die Nerven gehenden Eiseskälte), dann dürfte die Abnehmerei noch besser gehen. Wichtig ist nur, dass ich dran bleibe und dieses Mal sieht alles gut aus.

So, nachher werden wir meine jüngste zur nächsten Tanzprüfung begleiten. Sie macht "Goldstar" und ist schon mächtig aufgeregt. Und ich freue mich, es ist so toll zu sehen, was diese jungen Leutchen tänzerisch schon drauf haben. Sie ist gerade mal 15 und ihr Tanzpartner auch und sie tanzen phantastisch. Es sind natürlich noch andere Pärchen am Start und es macht einfach nur Spaß, dass anzusehen.

Ich hoffe, dass ich gegen Spätnachmittag mal wieder Zeit für "Ladylike" habe, denn diese Woche habe ich einige interessante Einkäufe getätigt, über die ich gerne berichten möchte. Und es wird ja hoffentlich bald Frühling, da wollen wir ja alle gut aussehen.

So, jetzt überlege ich erstmal was ich anziehen werde, damit ich auf der Tanzprüfung richtig gekleidet bin. Manche brezeln sich da auf wie zum Opernball, das finde ich lachhaft, denn es geht ja um die Tänzer und nicht um die Zuschauer. Obwohl man als stolze Mutter natürlich auch gut aussehen will. Ich schau mal.
Bis später !

Erster "Diät"-Tag gemäß online Speiseplan vorbei

2012-02-09T19:06:00.000+01:00

So, gerade habe ich die letzte Mahlzeit für heute gegessen. Ich habe mich sehr genau an die Essensvorschläge gehalten und bin äußerst positiv überrascht. Die Portionen sind reichlich, und es gibt eigentlich zwei Snacks am Tag, die man essen kann, wenn man will. Man muß aber nicht.
Heute habe ich es mal gemacht, weil ich nicht wußte, was noch so kommt und ob alles ausreichend ist, aber ja, ist es. Morgen kann ich die Snacks locker weglassen. Ich habe bei meinem Profil "ballaststoffreich" angegeben, und das habe ich heute volle Breitfront abgekriegt. Ich habe heute also folgendes gegessen:

Himbeeren, rote Linsen, Paprika, Zucchini, Champignons, Blattspinat, Zwiebeln, Knoblauch, Chillischote, Ananas und Trockenfrüchte. Natürlich nicht auf einmal, sondern zubereitet als Frühstück, Mittag- und Abendessen. Alles wird gut gewürzt. Mit Curry und Kräutern, mit Knoblauch und Chilli. Das ist genau meine Geschmacksrichtung. Und ganz viel Wasser dazu.

Das nenne ich abwechslungsreich und gesund. Und es macht megasatt.

Außerdem habe ich heute zum allerersten Mal Trockenfrüchte gegessen. Ich habe einen "exotischen Mix" gekauft. Ein "Snack" bestand aus 30 g und einem Glas Wasser. Als ich die kleine Menge gesehen habe, dachte ich erst, na, dass ist nicht viel. Aber ich sage euch, man kaut echt ewig drauf rum und zusammen mit dem Wasser quillt das im Magen irgendwie auf. Ich war wirklich pappsatt. Bisher habe ich das nie gekauft, weil es hammer viele Kalorien hat. Aber als Snack zwischendurch ist es echt toll. Hat viele pflanzliche Faserstoffe.

Es gab heute gar kein Fleisch, aber es hat mir auch nicht gefehlt. Morgen kann ich aussuchen zwischen Fisch oder Putenfleisch. Wenn mir ein Vorschlag nicht gefällt, kann ich ihn durch eine Alternative ersetzen lassen. Es gibt praktische Einkaufslisten zum Ausdrucken und ich glaube durchaus, dass das alles zu einer Gewichtsabnahme führt.

Ich merkt, ich bin relativ begeistert. Hoffentlich hält das länger als ein paar Tage an. Ich bin momentan auch kein bißchen müde. Eigentlich noch ziemlich energiegeladen. Bis gerade eben habe ich sogar noch gebügelt. Ist für mich unüblich um diese Zeit. Ob das schon am Essen liegt? Oder bilde ich mir das ein?

Heute habe ich übrigens noch einen neuen Blumenstecker für meinen Pflanzkübel vor der Haustür gekauft.

Fail! Der momentan vorhandene geht nicht raus und der neue nicht rein. Alles stahlhart gefroren. Sowas habe ich noch nicht erlebt. Naja, irgendwann wird es auftauen und dann steck ich um.

Glückstag Glückssträhne, was auch immer, jetzt geht's los

2012-02-09T11:16:00.000+01:00

Nachdem ich gestern mal wieder Fotos von mir eingestellt habe, habe ich nur positive Reaktionen darauf bekommen. Das freut mich sehr, ehrlich. Ich bin nicht mit dem größten Selbstbewußtsein dieser Erde ausgestattet, eher mit weniger, darum übersehe ich positive Dinge an mir sehr gerne. Vor allem gibt es mir Hoffnung, dass ich durchaus nochmal die Chance habe/hätte, einigermaßen gut auszusehen, wenn ich mich nur von ein paar Kilos verabschieden könnte.

Ich sehe da nämlich mein freundliches, aber doch ziemlich volles Gesicht, und bei mir tut sich da sofort der Gedanke "Mopsilein" auf. Weil ich seit Monaten nicht so wirklich in die Gänge komme, habe ich mich heute endgültig bei einem Online-Diätprogramm angemeldet. Es ist erst einmal auf drei Monate begrenzt, nicht allzu teuer und keine Diätform, sondern mehr ein Kochbuch mit sehr verringerter Kalorienzahl. Man bekommt jeden Tag einen Speiseplan vorgeschlagen (abgestimmt auf das vorher eingegebene persönliche Profil) und es sind ein paar weitere Spielereien drin, wie Gewichtskurve, man kann "Punkte" sammeln usw.
Ich habe schon eine ganze Weile den Newsletter von denen, und es handelt sich meiner Ansicht nach um eine sehr vernünftige, gesunde und abwechslungsreiche Ernährungsform. Die Erfolgsgeschichten vieler anderer Frauen haben mich jetzt einfach dazu angestoßen, das zu probieren.
Ich bin jemand, der mit klaren Anweisungen und Vorgaben sehr gut zurecht kommt. Dann habe ich nicht so viel Entscheidungsqual was und wieviel ich esse. Bin sehr zuversichtlich und ich werde berichten.

Als ich heute morgen einkaufen war, habe ich diesen Glücks-Cent auf dem Parkplatz gefunden:

Das hat mich nochmal bestätigt, dass ich das Richtige tue. Ich glaube an solche "Hinweise" oder "Winke des Himmels" und deshalb kriegt der Cent jetzt erstmal einen Ehrenplatz , damit er seine "Wirkung" entfalten kann.

Dann habe ich heute auch noch das gewonnene "Sparbüchlein" in der Post vorgefunden.

Ich habe es bei Katja von "Ein bißchen Haushalt" gewonnen und werde es an meine Tochter weiterreichen, damit sie den Überblick über ihre (noch bescheidenen, aber immerhin vorhandenen) Finanzen hat.

Vielen Dank, liebe Katja, für das liebevoll gebastelte Büchlein. "Bank of Home" , ist das nicht süß??

Sie hat so tolle und originelle Ideen, wie man Haushalt und Organisation und Kind und Kegel und alles verbessern und unter einen Hut kriegen kann. Sehr schöner Blog, wer ihn nicht kennt, sollte mal reingucken!!

All diese positiven Dinge werte ich jetzt einfach mal als beginnende Glückssträhne. Man soll ja immer schön optimistisch denken, ne?

Und jetzt begebe ich mich in die Küche und koche eine tolle Gemüsepfanne nach dem Rezeptvorschlag. Ich freue mich schon drauf!

Habt alle auch einen schönen Tag!!!!!

Grün wie der Frühling

2012-02-08T22:09:00.000+01:00

Heute habe ich mal was Grünes angehabt. Ich mag diese Farbe sehr gern. Hat irgendwie was Frühlingshaftes, und das kann man ja momentan sehr gut gebrauchen. Grün wird auf jeden Fall ein Trendthema im kommenden Frühjahr. Kommt mir sehr entgegen, sieht einfach immer gut aus. Mit Jeans, mit Beige, mit Weiß oder Schwarz. Grün ist eine sehr aparte Farbe.

Ich habe auch meine Augen grün geschminkt, sieht man nicht so genau auf dem Bild. Aber wenn man es weiß, kann man es erahnen. Die inneren Augenwinkel habe ich hell betont, das gibt auch nochmal eine gewisse Frische.

Das war heute früh, jetzt bin ich müüüüde! Gute Nacht, bis morgen !!

Betucht am Dienstag

2012-02-07T09:31:00.000+01:00

Hier kommt mein heutiges Tuch.

Gepunktet ! Ich liebe Punke in allen Variationen, klein, groß, auf dem Shirt, dem Bikini, dem Kleid und natürlich auf auch Tüchern.

Schönen Dienstag !

Gleich 3 Blog Awards

2012-02-06T13:25:00.019+01:00

Es "hagelt" regelrecht Blogawards im Moment. Das ist natürlich sehr erfreulich, und darum nehme ich mir jetzt auch endlich mal die Zeit, alles regelentsprechend fortzuführen.

Also, zuerst einmal: Danke, danke, danke! An alle drei! Ich freue mich sehr!!

Wenn ich das richtig sehe, ist ein Award für diesen Blog gedacht und zwei sind für meinen "Beauty" Blog: http://ladylike-nellystories.blogspot.com/ (Wer den noch nicht kennt, darf gerne mal gucken).

kam von der lieben Martina von Polkadots: http://www.blogger.com/profile/05793537240010157543

kam von der anderen lieben Martina von http://meinblogm-martina.blogspot.com/

Und aller guten Dinge sind drei:

Der 3. kam von der lieben Stephanie von http://kleinesfamilienunternehmen.blogspot.com/

Es finde es toll, dass ihr Anteil an meinen Gedanken und Stimmungen nehmt und mir durch eure Kommentare immer wieder euer Interesse zeigt.

Bei Stephanie stand, man solle noch 7 Dinge veröffentlichen, die niemand über einen weiß. Das ist gar nicht so einfach, ihr wißt doch schon alles. Aber ich gehe nochmal ganz dolle in mich.

1. Ich mag keine rohen Tomaten. Zu Soße verarbeitet mag ich Tomaten dagegen sehr gerne.

2. Ich gehe nicht gerne in Baumärkte.

3. Ich bin immer noch ein großer Fan von Winnie Puh-Figuren. Am liebsten mag ich den I-aah und das Ferkel, aber alle anderen finde ich auch ganz toll.

4. Ich wäre gerne blond und blauäugig (etwas blöder Wunsch, denn ich habe braune Haare und grüne Augen).

5. Eins der schönsten Kinderbücher, an das ich mich erinnere, ist "Wind in the Willows".

6. Ich bin in Wirklichkeit eine Prinzessin (nein, wäre aber gerne eine).

7. Ich habe schon in der ersten Klasse mit meiner Deutschlehrerin über Rechtschreibung diskutiert und hatte recht!!!

So, ich hoffe, das reicht fürs Erste.

Jetzt muß ich noch ein paar neue Blogs nominieren und benachrichtigen:

1. Jenny von http://nur-gesunde-sachen.blogspot.com/

2. http://pummelchenswelt.blogspot.com/

3. http://gourmandisesvegetariennes.blogspot.com/

4. An Viki von http://www.blogger.com/profile/12339863098422911386

Hier noch die Regeln:

1. Danke dem Blogger, der dich nominiert hat.

2. Gib 7 Fakten über dich preis, die die Leser wahrscheinlich noch nicht über dich wissen.

3. Nominiere 15 weitere Blogs für den Award! (Also, ich halte 15 für echt übertrieben, aber das kann ja jeder halten wie er mag.) Die "empfohlenen" Blogs sollten noch nicht mehr als 200 Leser haben, das ganze ist als Unterstützung für noch unbekanntere Blogs gedacht).

Wieder einigermaßen auf Spur

2012-02-05T20:35:00.000+01:00

Heute war ich essenstechnisch eigentlich ganz gut. Geht natürlich alles noch viel besser, aber auch kleine Schrittchen bringen einen voran.

Ich habe den guten alten Obstsalat wiederentdeckt. Ich bin nicht so der Obstesser normalerweise, aber Obstsalat mag ich sehr gerne. Vor allem kann ich da auch nicht mehr so ganz knackfrisches Obst verarbeiten und muß es nicht wegwerfen. Mein Mann hat gestern eine große Schüssel geschnippelt und mit ein paar Mandelblättchen verfeinert. Und Ananas war mit drin. Die mag ich auch sehr. Das war heute früh zum Frühstück ganz super.

Oft paßt Obst nicht in meinen Speiseplan, weil ich im allgemeinen keine Zwischenmahlzeiten esse und nicht so recht weiß, wann ich Obst einbauen soll. Deshalb ist ein Obstsalat zum Frühstück ideal für mich. Man kann ja mit einem Löffel Quark oder Joghurt ergänzen, wenn man mag, ich esse ihn aber am liebsten so.

Allerdings mag ich gerne auf was Knackigem rumbeißen und eins meiner Lieblings-Toppings für solche Zwecke ist der Knusper-Mix Leinsamen von Goldsam. Das ist knusprig gerösteter Leinsamen mit Dattelmark und Milchzucker. Wer es nicht kennt, denkt jetzt bestimmt, oh mein Gott, aber es sind kleine knusprige Klümpchen die wirklich lecker schmecken.

Sie haben einen hohen Ballaststoffanteil und sind gut für die Verdauung. Sie senken zu hohes Cholesterin auf natürliche Weise und sorgen für lang anhaltende Sättigung. Ein bis zwei Teelöffel reichen. Den Knusper-Mix gibt es bei dm und er kann auch in Joghurt oder Quark eingerührt werden und sorgt so für mehr Biß. Er hat eine ganz leichte Süße und macht für mich auch Naturjoghurt essbar.

Wer es nicht kennen sollte, probieren!! Wirklich lecker!

Mittags gab es ganz dünne Schnitzelchen mit Salat und Gemüse:

Heute abend gab es Salat mit gebratenem Tintenfisch und einem Ei.

Ich fühle mich ganz gut, satt, aber nicht so übervoll. Dann haben wir noch einen Spaziergang gemacht, trotz Eiseskälte. Die frische Luft ist ja superklar und richtig angenehm.

Morgen startet eine neue Woche und ich habe einige Termine, die ich schon eine Weile vor mir herschiebe. Aber wenn ich sie in Angriff nehme, fühle ich mich sicher besser, als wenn ich sie weiterhin aufschiebe.

Ich bin also wieder einigermaßen "auf Spur". Ich habe mir ganz ganz fest vorgenommen, meinen Sport auch noch unterzubringen. Das wird vielleicht schwierig und anstrengend, aber es muß sein.

Mein Gewicht muß wieder runtergehen und mein Umfang sich verringern.

Außerdem lese ich gerade ein süßes Buch. Es handelt sich um eine Frau, die auf einer Abendveranstaltung mit ihrem Mann für schwanger gehalten wird, obwohl sie es gar nicht ist. Durch diesen Vorfall beginnt sie über ihr Styling, ihre Figur und ihr ganzes Leben nachzudenken und einiges zu verändern. Ist nur ein Roman, aber wirklich nett geschrieben. Mit dem verziehe ich mich nachher ins Bett. Und auch das trägt zur Motivation bei.

In diesem Sinne einen schönen Wochenanfang!!

Mein "Dänen-Kind" ist wieder da

2012-02-05T13:10:00.000+01:00

Gestern konnten wir sie abends um elf Uhr wohlbehalten in unsere Arme schließen.

Die Woche ist sehr positiv verlaufen und sie hat viele schöne Erlebnisse gehabt.

Ich aber auch! Die dänischen Gasteltern haben eine Karte an mich und meinen Mann mitgeschickt. Und was sie geschrieben haben, hat mich einerseits sehr gefreut und stolz gemacht, andererseits auch richtig gerührt. Sie schreiben:

"Thank you for "borrowing" your daughter. You can be very proud of her because she is such a sweet and polite girl whom we have enjoyed immensely having with us. Thanks!

And vuf vuf from Porter !!! (der Hund)"

Damit hätte ich nicht gerechnet. Danke liebe Gasteltern, das geht runter wie Öl!!

(Die linke ist meine!)

Überstunden Überstunden

2012-02-04T11:35:00.000+01:00

Eine arbeitsreiche Woche geht zu Ende. Eigentlich hätte ich Freitag und Samstag frei haben sollen, aber ich bin mal wieder kurzfristig eingesetzt worden. Obwohl mir der Job prinzipiell sehr viel Spaß macht, ärgere ich mich momentan, dass andere Kolleginnen so unfair sind und samstags grundsätzlich "nicht können" oder erst kurz vor knapp absagen, so dass ein Personalmangel entsteht und wieder alles umgeplant werden muss. Und meistens erwischt es mich und noch eine andere Kollegin, die dann einspringen dürfen. Da die andere gerade krank ist, trifft es aber momentan immer mich.

Gut, wenn ich jetzt absolut nicht könnte, dann würde die Chefin das auch noch mit übernehmen, aber sie ist sowieso so gut wie immer da und hat sehr viele Überstunden, da mag ich nicht mit Ausreden daherkommen. Trotzdem hatte ich diese Woche gar keinen Tag frei, denn gestern musste ich doch noch zum Spätdienst antreten und heute wieder. Da bleibt natürlich einiges liegen daheim, weil ich mir meine Tage ja auch (mehr oder weniger) plane.

Vor allem blieb diese Woche der Sport wieder total auf der Strecke und das ärgert mich. Jetzt darf ich morgen früh hingehen, weil ich sonst keine andere Möglichkeit habe. Ausschlafen ist also wieder nicht. Außerdem haben wir uns gestern nach meinem Dienst noch eine Pizza geholt, und das macht sich sofort am Gewicht bemerkbar. Ist prinzipiell nicht so schlimm, denn ich hatte wirklich Hunger gestern und hab sie auch genossen, aber geplant war das alles nicht.

Ab Montag starten in einigen Blogs wieder neue Abnehmprojekte. Vielleicht kann ich mich an das ein oder andere dranhängen, wäre toll. Ich will ja nicht am Abiball von meiner Tochter als rollende Tonne danebenstehen. Das wäre doch ein gutes Ziel, auf das ich hinarbeiten könnte. Wenigstens ein paar Kilos, das würde schon reichen.

Und bei diesen Temperaturen habe ich noch ein anderes Problem. Mich juckt meine Haut. Und zwar heftigst. Durch die überheizten Räume ist sie irgendwie noch trockener als normal, und gestern im Bett habe ich gedacht, ich halts nicht aus. Die Rückseiten der Beine, Kniekehlen, die Arme und die Ellenbogenbeugen jucken wie verrückt. Ich bin dann nochmal aufgestanden und habe mich superdick mit Eucerin Lotion eingecremt, aber viel geholfen hat es nicht. Heute früh habe ich gesehen, dass ich an den Beinen lauter kleine blaue Flecken vom Kratzen habe. Übel! Ich habe keine Neurodermitis oder sonstige Allergien, nur trockene Haut. Auch an den Händen macht sich das gerade bemerkbar. Alles super empfindlich und beim kleinsten Stoß aufgeplatzt. Ich creme und creme, aber das reicht nicht. Vielleicht gehe ich mal in die Apotheke und frage nach einem Mittel gegen Juckreiz. Das hält man ja nicht aus.

Aber sonst alles paletti! Morgen ist Sonntag, da arbeiten wir nun wirklich nicht! Yeah!!!

Küchenfragen

2012-02-03T10:52:00.000+01:00

Bin mal wieder am Putzen (freier Tag, ihr wißt) und eigentlich einigermaßen motiviert. Ich habe mir ein paar neue Mikrofasertücher geleistet und da geht das ganz gut.

Trotz hat mich "der kleine Hunger" eben ereilt und weil ich nicht schon vor dem Mittagessen was essen will (also nicht zwischendurch), dachte ich mir, mach doch mal eine Tasse heißen Bouillon. Mal was anderes als Tee oder Wasser. Als Kind habe ich das manchmal bekommen.

Aber was soll ich sagen, es hat gruselig geschmeckt und ich habe es ausgekippt. Bääääh! Es war so ein Maggi Gemüsebrühepulver, das nehme ich manchmal zum Würzen her, aber ich glaube, das lasse ich lieber. Aber wie soll man das ersetzen? Jeden Tag einen großen Topf richtige Brühe kochen?? Das wäre wohl zuviel des Aufwands.

Küchenfeen und -königinnen, ich brauche Rat. Ich weiß auch, das dieses ganze Glutamat Zeug nicht gesund ist und ich nehme das Pulver nur selten, aber ich nehme es halt. Gibt es da was anderes? Bio-Brühpulver hatte ich auch schon und welches ohne Geschmacksverstärker, aber die schmecken ja mal nach gar nichts, da kann ich es gleich weglassen.

Und wenn wir schon mal bei dem Thema sind: Wie macht ihr eure Soßen? Also, wenn man Kurzgebratenes hat oder Bratwurst oder so, dann rühre ich schon mal eine Maggi Soße an. Ich bin nicht so der Fan von Sahne (vertragen manche meiner Familie nicht und micht läßt es in die Breite gehen). Aber wie dann eine schnelle leckere Soße machen, ohne einen dicken Braten?

Wenn jemand einen Vorschlag hat, ich freue mich.

Bin mal weiter putzen! Und trinke Tee!

Abi-Kleid

2012-02-02T18:30:00.001+01:00

Große Ereignisse wollen gut geplant sein, vor allem die Kleiderordnung. Wir haben schon mal ganz vorsichtig angefangen, Kleider zu testen. Und unsere Meinungen gehen wieder wie meistens ganz schön auseinander. Nicht im Bösen, weil sie sieht einfach in allem toll aus. Aber ich hätte einen klaren Favoriten, sie einen anderen.

Vermutlich werden wir noch weiter schauen. Aber es würde mich mal interessieren, was ihr so meint.

Das erste ist ein langes Kleid in grau und schwarz. Mit Mega-Rückenansicht. Der Rock fällt weich, so walla walla.

Das zweite hier ist so eine Art metallic braun gecrasht mit schönen Trägern. Sehr figurbetont, aber stretchig, daher trotzdem bequem.

Und das dritte ist so champagnerfarben, auch leicht glänzend mit Corsagenoberteil und Ballonrock.

Da man sich für eins entscheiden muß, bin ich gespannt, zu welchem ihr tendiert. Sie ist ein sehr zierliches Persönchen mit Hammer Charisma und hat eine absolute Kleiderfigur.

Zwei neue Shirts

2012-02-02T17:37:00.000+01:00

Heute früh ist mein Auto bei minus 10 Grad auf Anhieb angesprungen. Ich bin dann brav zur Arbeit gefahren und als ich fertig war, habe ich noch ganz unbrav einen Halt in einem Kleiderladen eingelegt. Wollte eigentlich bloß gucken.

So sieht das "bloß gucken" aus:

Punkte oder Streifen, das war hier die Frage, also habe ich beide mitgenommen.

Finde beide sehr süß und vielseitig kombinierbar. Bei diesen Temperaturen müssen sie aber noch ein bissi im Schrank warten.

Ansonsten habe ich mit meiner Kleinen in Dänemark gechattet (der Technik sei Dank).

Ich freue mich schon so sehr, wenn ich sie wieder habe:

Und unser Hasi auch!

Tu was für dich - aber was ??

2012-02-01T18:11:00.000+01:00

Ich höre momentan von allen möglichen und unmöglichen Seiten, dass ich mich mehr um mich selbst und meine Bedürfnisse kümmern sollte. Von meinen Töchtern (!!), meinen Bekannten und von meinem Arzt. Na super!

Ich tue mich wirklich extremst schwer damit, dass zu tun, was mir gut tut, weil ich oft gar nicht weiss, was das wäre. Ich bin kein entscheidungsfreudiger Mensch und jeden Tag muss man tausende Entscheidungen treffen. Was esse ich, wann, wieviel, was ziehe ich an (soll ich mich wirklich schön machen oder ist das übertrieben?)? Muss ich einen perfekten Haushalt haben (nein, muss ich nicht, aber ich hätte ihn gerne) und so weiter und so fort.
Ich erwarte immer noch, dass andere mir sagen: "Eva, tue dies oder das", und wenn ich das dann erfülle, bin ich zufrieden. Leider schlägt mir immer mehr Desinteresse und/oder Unverständnis entgegen. Es ist ja auch völlig egal für den Rest der Welt, ob ich 5 kg mehr oder weniger wiege, ob ich toll aussehe oder nicht, ob ich eine Hammer Hausfrau und Köchin bin oder ob ich mich sonst irgendwie von der Durchschnittsmasse abhebe. Es ist einfach nur egal. Und das erschwert mir alles sehr.

Von frühester Kindheit an hat man mir gesagt, was man von mir erwartet. Habe ich das getan, wurde ich geliebt, tat ich es nicht, dann ...... Heute höre ich immer wieder: "Ach, du bist über vierzig, da nimmt man halt zu!" Oder: "Was willst du denn, du hast doch alles". Ich dagegen weiß, ich bin sehr unter den Möglichkeiten, die ich theoretisch hätte.

Ich bin irgendwie an dem Punkt, an dem ich schwanke. Aushalten bzw. endlich annehmen, dass ich nie wieder so schlank und sportlich und hübsch sein werde wie vor ein paar Jahren, ist ja auch nicht wirklich wichtig, oder nochmal durchstarten und zeigen, dass ich es kann und vor allem dass es möglich ist. Aber wem zeigen? Ist doch allen piepsegal. Und dann dieser Aufwand?? Irgendwann gibt man halt auf. Ab 40 ist man sozusagen abgeschrieben. Man wird alt, kein Mensch erwartet mehr was Positives von einem(dass man noch keinen Gehwagen kriegt ist reine Rücksichtsnahme) und es ist eine saublöde Situation. Falls man doch mal was gut macht, dann ist die Überraschung riesig. "Waaaas, du in deinem Alter?" "Ja, na und?"

Ein Beispiel zu meiner Sichtweise (nicht lachen, es ist blöd, aber zeigt, wie es ist). Angenommen ich würde mit noch einer anderen Person am Tisch sitzen und es läge eine Tafel Schokolade drauf. Ich mache mir nun nicht allzuviel aus Süßkram, aber wenn es so daliegen würde, würde ich schon ein Stückchen nehmen. Aber nur, wenn der andere es mir anbietet. Angenommen, er würde die ganze Schokolade alleine aufessen, dann würde ich zwar relativ fassungslos zugucken, aber mir das niemals anmerken lassen. Ich hätte allerdings große Verachtung für diesen unhöflichen, verfressenen, rücksichtlosen Menschen.

So ist mein Leben. Ich gucke zu. Ich hoffe und warte, und warte und hoffe, auf was, weiß ich selber nicht genau. Ich wäre nie in der Lage, meine Bedürfnisse, Wünsche, Träume einzufordern, wenn ich denn welche hätte. Das ist doch völlig daneben, oder? Ich weiß das auch, aber ich kann es nicht ändern. Wenn ich mit den richtigen Leuten umgeben bin, dann kann man mich für jede "Schandtat" begeistern. Ich bin für alles mögliche zu haben. Aber in Wirklichkeit fühle ich mich total isoliert. Es ist einfach nur egal.

Ich habe/hätte noch soviel Energie. Aber wozu? Kein Mensch erwartet das von mir.

Es ist gerade sehr sehr anstrengend.

Immer auf der Suche

2012-02-01T12:06:00.000+01:00

und allmählich nervt es mich. Ich verbringe täglich sehr viel Zeit damit, Dinge zu suchen, die plötzlich spurlos verschwunden sind. (obwohl sie kurz vorher noch da waren). Irgendwann tauchen sie ganz genauso plötzlich wieder auf. Meistens liegen mehrere Tage dazwischen.

So ergangen letzte Woche mit meiner roten Brille. Ich war auf dem Weg zur Arbeit und eigentlich der Ansicht, dass ich sie dabei hatte. Unterwegs gab es einen kurzen Einkaufs-Zwischenstopp und an der Arbeit hatte ich keine Brille mehr. So, jetzt war ich mir nicht wirklich sicher, ob ich sie denn mitgenommen hatte und habe mir eine andere bringen lassen. Wieder daheim habe ich alles nach der roten abgesucht inklusive Hand- und Sporttasche, unter dem Sofa und wo sie sonst manchmal so landet, aber nix. Ich hatte mich mit dem Verlust schon abgefunden, da taucht das Ding gestern wieder auf. Unter meinem Fahrersitz beim Versuch nach dem Enteisungsspray zu fahnden.

Mein Briefkastenschlüssel lag schon in der Altpapiertonne, manchmal fehlt ein rechter oder linker Schuh, ich suche mich manchmal dämlich nach einer bestimmten Zeitschrift mit einem bestimmten Rezept, das ich dann garantiert nicht finde. Tage später liegt sie dann ganz unschuldig zwischen den Kochbüchern.

Jetzt heißt es ja, wer ordentlich ist, ist nur zu faul zum Suchen. Naja, ich versuche wirklich ordentlich zu sein. Aber wahrscheinlich konzentriere ich mich dabei auf die falschen Dinge. Momentan suche ich meinen dunkelblauen langen Cardigan, den ich heute eigentlich anziehen wollte. Ich habe 3 lange, einen braunen, einen grauen und einen dunkelblauen. Der blaue ist weg, spurlos, ehrlich. Ich habe meinen ganzen Schrank durchforstet und den meiner Mädels. Das Ding ist nicht in der Wäsche und nicht auf der Leine. Es liegt/hängt nicht an der Garderobe, und ich werde bald noch wahnsinnig. Das gibt es doch nicht! Allerdings habe ich einen bei der Suche meine warme Laufleggings wiedergefunden, die ich auch schon vermißt hatte.

Hilft nix, ich werde heute was anderes anziehen müssen. Und ich darf gespannt warten ob und wann und wo das Teil wieder auftaucht.

Wie macht ihr das? Oder hab ich zuviel Krams? Kann natürlich auch sein. Eigentlich bin ich gut im Wiederfinden (hab ich von meiner Oma). Wenn ein Mädel was vermißt, finde ich es meistens wieder. Aber was mein eigenes Zeugs anbetrifft, oje. Aber immerhin kann ich heute wieder mit der roten Brille arbeiten. Na, was will man mehr!!

Eva und der Apfel (Neuentdeckung des Paradies-Apfels)

2012-01-31T16:11:00.000+01:00

Vor ca. anderthalb Wochen habe ich mal wieder ein paar Äpfel gekauft . Aus Gewohnheit, weil halt ein paar Äpfel in den Vorrat gehören. Sie wurden bei uns ganz selten frisch gegessen. Manchmal gibt es Kuchen draus oder Apfelmus oder ich verwende sie zum Kochen. Wenn ich ganz ehrlich bin, mag ich Äpfel nicht so besonders. Dachte ich.

Da ich seit einer Weile vermehrt auf die Herkunft von Obst und Gemüse achte und versuche, deutsche Produkte zu bevorzugen, bin ich auf eine Kiku Obstkiste gestoßen. Oft steht ja auf dem Preisschild "Herkunft Deutschland" und dann steht da ganz ungeniert ein Kistchen aus Holland, Frankreich oder Südafrika drunter. Also aufgepaßt! Dieses Mal war sowohl auf dem Preis-Schild und als auch auf der Obstkiste Deutschland als Ursprung vermerkt war und so habe ich zugegriffen. Mehr so aus Zufall. Mit der Bezeichnung "Kiku" konnte ich weiter nichts anfangen.

Daheim habe ich - fragt mich nicht warum - einen dieser Äpfel frisch verzehrt. Kommt wirklich nur ganz selten vor bei mir. Rein äußerlich erschien er mir nicht einmal besonders attraktiv, er hat eine grün-gelbe Schale, also nichts mit rotbackig, und es sind relativ große Früchte. Schicksal? Haben da mal wieder unsichtbare "upper hands" eine Rolle gespielt? Ich glaube ja.

Jedenfalls kann ich mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal einen so leckeren, aromatischen und unglaublich guten frischen Apfel gegessen habe. Er hat einfach nur göttlich geschmeckt. Eine echte Entdeckung! Seit diesem Tag esse ich jeden Tag einen dieser Äpfel mit richtigem Hochgenuß. Ich freue mich richtig drauf. Äpfel sind - wie inzwischen jeder hinlänglich weiß - eine super Gesundfrucht für den ganzen Organismus. "An apple a day keeps the doctor away" heißt es ja so schön.

Wenn ich früher schon mal freiwillig einen Apfel gegessen habe, dann hat meine Familie mich meistens "hochgenommen": "Oh, isst du deinen jährlichen Apfel!" Und so war es auch. Ich mußte mich aus Vernunfsgründen zwingen, aber lecker war anders. Sie schmeckten strohig, mehlig, nicht saftig, die Schale war bitter oder sie schmeckten nach gar nichts. Auch grüne Äpfel sind nicht mehr das, was sie mal waren. Geschmacklose Teile, an denen ich ewig rumgekaut habe. Auch die rotbackigen haben mich nie wirklich überzeugt. Aber dieser hier ist der Hammer!

Und weil ich nicht nur lernfähig, sondern auch neugierig bin, habe ich mich ein bißchen schlau gemacht.

Also, Kiku ist sozusagen "nur" der Zusammenschluß der Anbauer zum Vertrieb der Äpfel. Dieser Zusammenschluß vertreibt verschiedene Sorten. "Mein" Hammer-Lecker Apfel heißt Delbarestivale. Habe ich vorher noch nie gehört. Eigenschaften:

- sehr aromatisch
- sehr saftig
- Geschmack ausgewogen mild
- geringer Säureanteil, trotzdem leicht säuerlicher Geschmack

Wurde ursprünglich in Frankreich "gezüchtet", wird aber mittlerweile sehr oft in Deutschland angebaut, zum Beispiel im Bodenseegebiet. Es ist ein Frühapfel, der zum Frischverzehr empfohlen wird, der aber auch eine gute Haltbarkeit hat.

So, habt ihr das gewußt? Also, ich ehrlich nicht. Klar kenne ich Jonagold und Braeburn und Cox Orange und Co., aber diesen Apfel kannte ich nicht.

Egal, inzwischen liebe ich ihn. Er ist für mich die Neuentdeckung schlechthin. Ich habe richtiges "Verlangen" nach diesem Teil und esse seitdem jeden Tag einen mit großem Genuß.

Also, wenn ihr mal in einen Supermarkt, in eine Markthalle oder in einen Bioladen kommt, dann haltet mal Ausschau nach meinem Paradies-Apfel. Ihr könnt ja erst mal einen probieren. Aber Achtung, der macht süchtig.

Betucht am Dienstag

2012-01-31T14:53:00.000+01:00

Bin gerade erst vom Arbeiten heimgekommen. Da muss ich schnell noch bei "Betucht am Dienstag" mitmachen.

Obwohl es "s..kalt" ist draußen, habe ich heute fröhliche Farben an. Und meinen neuesten Schal.

Diese Idee geht übrigens auf Papagena http://diekunstdenalltagzufeiern.blogspot.com/ zurück, die ich von hier aus lieb grüße!

Salat Lust

2012-01-30T12:36:00.000+01:00

Hallo, meine kleines Tochterkind ist gut gelandet in Dänemark. Es gab nur ein ganz kurzes Telefonat gestern, sie war von der Fahrt hundemüde, aber es scheint soweit alles gut zu sein. Familie ist nett, Haus sehr hübsch, und sie hat sogar ein eigenes Zimmer.

Mein großes Tochterkind freut sich sehr über das viele Lob über ihre Fotos. Töchtertechnisch ist also momentan alles ok.

Da meine Große diese Woche auch ein paar Tage weg ist, muß ich diese Woche mittags nur für mich selber sorgen. Das ist für mich eine super Gelegenheit, alle die Dinge zu kochen und zu essen, die ich sonst nicht koche, weil's keiner mag. Normalerweise koche ich mittags ja für "alle", so daß jeder was zum Aufwärmen hat, wenn er heimkommt. Das ist aber oft die Quadratur des Kreises, die eine mag keine Paprika, die andere keine Erbsen usw. usw. Das könnte ich unendlich fortführen. Ich werde diese Woche also Linsen kochen (liebe ich sehr) und Krautauflauf und ganz viel Salat mit allem möglichen Frischzeugs drin und Spinat und Bohnen, jippieh!

Heute hatte ich zum Beispiel großen Appetit auf frische Paprika und habe sie zu einem schönen Salat verarbeitet. Ich sah mich dann diesem Riesenteller gegenüber:

Das ist ein grosser Eßteller! Salat besteht aus roter Paprika, Gurkenwürfelchen, bißchen Eisbergsalat, Knoblauch und selbstgemachtem weißen Balsamico-Dressing. War soooo lecker, aber ich habe es nicht ganz geschafft.

Danach gab es einen Espresso und jetzt bin ich satt und zufrieden.

Faschingskostüm Pfauen-Frau

2012-01-29T17:28:00.000+01:00

Wenn mein großes Mädchen nicht gerade fürs Abi lernt, dann geht sie schon mal aus. Und da gerade überall Faschingsveranstaltungen sind, bietet sich das an. Sie hat dieses Jahr ein tolles neues Kostüm: eine Pfauen-Frau. Mit ihrem werten Einverständnis darf ich sogar zwei Fotos posten.

Here we go:

Vorne ist das Röckchen recht kurz und hinten lang und mit Tüll, wie eine Schleppe. Und mit den "Pfauenaugen" besetzt. In natura sieht das wirklich klasse aus.

Helau!

Dänemark Schüleraustausch

2012-01-29T09:16:00.001+01:00

Heute, Sonntag, 6 Uhr früh. Mein Wecker klingelt, und ich bin relativ schnell wach. Nach einer starken Tasse Kaffee sogar ganz erstaunlich wach.

Meine Jüngste muss um halb acht auf dem Bahnhof sein, es wartet der Dänemark-Austausch. Beim Wecken sagt sie mir, dass sie sich gar nicht mehr drauf freut. Dass sie verunsichert ist und Angst hat, ob sie in eine "nette" Familie kommt. Da ich ihr schlecht sagen kann, dass es mir genauso geht, mache ich ihr Mut, sage ihr, wie toll das alles wird und was für eine Erfahrung fürs spätere Leben. Nicht wirklich überzeugt geht sie ins Bad.

Gestern haben wir gemeinsam den Koffer gepackt (mehrmals umgepackt, neu entschieden, wieder verworfen). Wieviele Schuhe, Jacken und Hosen braucht man für eine Woche? Für kaltes Wetter, für sportliche Aktivitäten, für Parties? Nicht viele, schon klar, aber wir sind ja auch kein 15jähriges Teenager-Mädchen. Als die Klamotten-Frage endlich geklärt ist, geht es weiter mit Kosmetik und mit den Gastgeschenken. Paßt nicht alles in den Koffer, die nächste Größe Koffer soll es aber auch nicht sein, also muß noch eine Tasche her.

Mit Impfpaß und dänischen Kronen und Gastgeschenken bepackt haben wir mein "Baby" also heute früh am Bahnhof abgeladen. Da standen bereits ein paar Teenie-Mädels und -Jungs. Alle mehr oder weniger motiviert, eher weniger. Zugeben würde das natürlich keiner. Man ist ja cool. Aber bei den Gesprächen mit den Müttern sickert doch so das eine oder andere durch. Auch die Jungs überlegen sich sehr genau, welcher Koffer mit "darf", wie sie am besten Gel und Haarspray verstauen und ob die Gastfamilien wohl nett sind. Und fast alle drücken nochmal ihre Eltern und kriegen einen motivierenden Stups in Richtung Bahnsteig.

Jetzt sind sie unterwegs. 13 Stunden Zugfahrt. Mit umsteigen. Eine fast kinderlose Woche (meine Große geht auch noch ein paar Tage weg) liegt vor mir. Ich freue mich aber nicht. Lieber hätte ich meine Mädels hier, ich gebe sie so ungern in fremde Hände.

Ich darf nicht drandenken, was alles passieren könnte. Nein, es wird toll werden. Sie werden neue Erfahrungen und Eindrücke sammeln und stolz über das Geschaffte zurückkehren.

Möge es gutgehen!!

Was tun -

2012-01-28T21:08:00.000+01:00

- wenn die Enttäuschung die Seele frißt

- wenn das Schweigen wie ein Elefant zwischen einem steht

- wenn keine Fürsorge und kein Wohlwollen mehr da ist

- wenn man jede Nacht vor Alpträumen gequält wird

- wenn Nichtachtung, Vorwürfe und Beleidigungen an der Tagesordnung sind

- wenn einem fremde Menschen freundlicher entgegenkommen als bekannte

- wenn man nicht mehr weiß, warum man noch hier ist

- wenn gutgemeinte und lieb gemeinte Taten verlacht werden

- wenn alles, was bisher richtig und gut war, auf einmal total daneben ist

- wenn man sich sehr allein und sehr einsam fühlt und es definitiv auch ist

- wenn man gar keine Unterstützung mehr kriegt, nur noch Gegenwind

dann gehen sogar mir irgendwann die Kräfte aus. Und ich bin viel gewohnt. Aber momentan fühle ich mich wie in einem Vakuum. Ich sollte eine Entscheidung treffen. Ich habe sie schon lange getroffen. Sowas hat kein Mensch verdient. Wie ich mich fühle? Allein allein. Egal, ich bin der einzige Mensch, auf den ich mich 100 % verlassen kann. Das weiß ich. Eigentlich schon immer.

Aber es wäre trotzdem schön, jemanden zu haben, der sich über mich freut. Meine eigene Mutter tut es nicht. Wie sollen es da andere tun? "Witzigerweise", bzw. traurigerweise finden mich alle Menschen, die ich "neu" kennenlerne, nett und sympathisch und haben keinerlei Probleme mit mir. Ich mit ihnen auch nicht.

Und was tue ich? Aufstehen, aushalten, funktionieren. Mir Vorwürfe machen lassen. Mich kritisieren lassen. Ich bin nicht perfekt. Aber ich bin liebenswert und begeisterungsfähig und neugierig. Ich habe leider das falsche Umfeld. Und ich habe keine Lust mehr. Ich habe nur dieses eine Leben.

Ich hätte so gerne freundliche Menschen um mich. Was wäre das schön!

Der Winter ist da

2012-01-27T08:42:00.000+01:00

Was musste ich heute morgen direkt nach dem Aufstehen erblicken: Schnee! Soweit das Auge reicht. Also ehrlich, wegen mir hätte das nicht mehr sein müssen!

Backfreuden - Man nehme...

2012-01-26T13:49:00.000+01:00

...ein schönes Rezept und mache es anders.

Darin bin ich große Klasse, ehrlich. Ich habe eine Leidenschaft für Koch- und Backbücher und für Kochzeitschriften. Beides ist in großer Anzahl vorhanden. Da ich eher ein spontaner Mensch bin, liegen mir aber Pläne und Zutatenlisten leider fern.

Heute war mir so danach, ein paar gesunde "Frühstücksmuffins" zu produzieren, nicht zu süß und mit schönen Haferflocken drin. Meine Jüngste backt leidenschaftlich gern (und gut) und ist für jegliches Backvorhaben sofort zu haben. Also teilte ich ihr meinen Plan mit und sie erklärte sich sofort bereit, die Muffins zu backen. Ich musste nur noch das Rezept liefern. Nach ein bissel suchen hatte ich eins gefunden.

Eier, Mehl, Milch, das wichtigste war da, also konnte es losgehen. Im Rezept stand: 200 g Joghurt. Ein Becher hatte 150 g, also beschlossen wir zwei Becher zu nehmen, damit es keine Reste gibt. Dann Butter. Nee, ich backe lieber mit Margarine, weil sie keine tierischen Fette enthält. Außerdem 120 ml Honig. Wie mißt man den bitte ab, ohne das die Hälfte am Gefäß hängenbleibt? Also, haben wir geschätzt und erstmal 2 Eßlöffel genommen. Am Ende wurde der Teig probiert und mit Zucker auf die richtige Süße gebracht. Flohsamen? Hab ich nicht, also wurden gemahlene Nüsse genommen. Dann die Haferflocken. Habe ich überhaupt Haferflocken? Alle Küchenschränke durchforstet und fündig geworden!! Jap, evtl. hätte ich sie sonst mit Leinsamen ersetzen müssen.

Töchterlein fragt: "Warum brauchst du überhaupt ein Rezept?"

"Hmmm, keine Ahnung! Inspiration?"

Die Muffins sind übrigens schön und lecker geworden:

Hier der Beweis:

Wer braucht schon Rezepte?

Friseurbesuch

2012-01-24T19:18:00.000+01:00

Nochmal ich. Heute war mein freier Tag und ich habe heute mittag 3,5 Stunden beim Friseur verbracht. Heute ist 20% Tag. Ich habe meine Haare colorieren lassen (weil es gibt schon ein paar graue Haare hier und da), aber sonst hatte ich nix besonderes. Nur die Spitzen schneiden. Ich habe 96 (!!!) Euro bezahlt. Halleluja. Ich habe nicht mal eine Kur gehabt.

Sieht zwar ganz schön aus, aber ist schon ganz schön teuer. Und das gegen Ende des Monats. Und nu? Nicht mehr zum Friseur gehen? (Ist übrigens ein Dorfriseur, kein Promifriseur oder so). Ich denke, ich brauche bald mal einen Lottogewinn (ich sollte mal anfangen zu spielen). Was ist euch denn eure Haarpracht so wert? Ich war auch schon bei Kaufhausfriseuren, ehrlich, aber die kriegen meine dicken Haare einfach nicht so gut hin. Ist wirklich so. Also was tun? Aussehen wie"Karl Napp, der Schreckliche, oder einmal im Monate ca. 100 Euro für gutes Aussehen einplanen (ohne schlechtes Gewissen)? Oje, was ein Tag. Ich freue mich morgen aufs arbeiten, da geht es mir gut.

betucht am Dienstag

2012-01-24T11:31:00.000+01:00

Angesteckt durch Martina von meinblogm-martina.blogspot.com mache ich heute auch mal mit.

Ich habe erst im letzten Jahr meine Liebe zu Tüchern und Schals entdeckt. Sie eröffnen einem eine Vielzahl an Variationsmöglichkeiten eines einzelnen Oberteils. Je nach Laune oder Anlaß kann man mit ein paar Handgriffen genau das richtige Outfit zaubern.

Früher habe ich viel mehr Oberteile gekauft, aber jetzt konzentriere ich mich lieber auf Tücher und Schals. Wie man ja weiss, kaufe ich gerne ein und habe inzwischen eine ganz beträchtliche Ansammlung von schönen Tüchern ergattert. Ich habe aber alle davon an, wenn ich eins nicht trage, kommt es weg.

Einer meiner momentanen Lieblingsschals ist dieser hier von Street One: Er ist grau - schwarz - weiß und rot, leicht gecrinkelt und aus ganz zartem, leichten Material.

Das braune Oberteil passt natürlich nicht, aber ich hatte keine Lust, mich extra fürs Foto umzuziehen, es geht ja um den Schal. Ich hoffe, ihr seht es mir nach.

Einen schönen Tag!

Neuer Trainingsplan

2012-01-24T09:00:00.000+01:00

Gestern abend, 19.00 Uhr.
Es regnet in Strömen, ist dunkel, windig, ich bin müde. Habe aber ein "Date" mit meinem Trainer, also Tasche gepackt und relativ lustlos und unmotiviert hingeschlappt (gefahren).

Super hübsche, schlanke und immer gut gelaunte Grinsemaus am Empfang teilt mir mit, das sich alles "ein wenig" verzögert, und ich mich noch schön aufwärmen kann vorher. Also, ab aufs Ergometer. Laune geht gegen Null.

Dann ist es soweit. Ich werde nach den gewünschten Änderungen/Ergänzungen gefragt. Meine Antwort: "Fatburning". Trainer: "Ja, machen wir doch schon, aber wie wäre es mit ein paar "Rückenübungen? Wegen deinem Hexenschuß und so?" "Ja, Rückenübungen mit Fatburning-Effekt". Um mich rum grinsen die ersten. Strenger Trainerblick: "Eva, du hast ein super Fatburning Programm. du mußt es nur 3 x die Woche durchziehen, sonst bringt das nix. Rückenübungen??? Als Ergänzung?" "Ok. Keine Chance. Überstimmt."

Da kommt ein Bekannter um die Ecke. "Hi, das erste Mal hier dieses Jahr? Gutes neues!" "Ähm, nein, das erste Mal diese Woche." (brummel...)

Dann ging es ab auf die Matte. Vierfüßlerstand. Vor meinem Gesicht eine Riesenspiegelwand. Hinter mir die Ergometer mit diversem Mannsvolk drauf. So, jetzt rechter Arm zu linkem Knie (unter dem Körper). Ich wackle und verliere fast das Gleichgewicht. Mannsvolk grinst. Mir wird erklärt, das ich die Beine viel breiter aufstellen muss (hüftbreit). Ich protestiere, bin ein Mädchen, mag das nicht. Hilft nix, nochmal. Siehe da, es geht tatsächlich besser.

Wenn ich verstohlen hochblicke, präsentiert sich mein Ausschnitt im Spiegel, also gucke ich lieber nicht. Das macht schon der Rest. Nächstes Mal ziehe ich was höher geschlossenes an.

Dann Kniebeugen mit jeweils einer Hantel in jeder Hand. Zuerst Hintern raus (Richtung Männerfraktion). Die gehen gar nicht mehr runter von ihrem blöden Fahrrad. Wieder hüftbreit usw.

Dann noch auf den Rücken, Becken hoch, Pobacken anziehen 3 Sek. halten, wieder runter, aber nicht ganz, wieder hoch usw. Ich überlege, ob ich Geld nehmen soll, wat grinsen die denn so blöd?

Sagt doch der eine: "Wenn du das deinem Mann erzählst, läßt der dich nie wieder alleine ins Fitness-Studio gehen, hihi". Depp. Sorry, aber dann mußte ich doch lachen. Als ich endlich fertig war und mein "normales" Programm weitermachen konnte, kam das nächste "Opfer". Trainer: "Ach, du hast Rückenbeschwerden, na da kann ich dir ein paar hilfreiche Übungen zeigen." Und diesmal saß ich auf dem Ergometer...

Und soll ich euch was sagen? Ich habe tatsächlich Muskelkater. Mein lieber Mann, hätte ich gar nicht gedacht. Ich habe auch noch gesagt bekommen, ich solle die Übungen langsamer machen (naja, ich will ja fertig werden..). Ich mache alles mit zuviel Schmackes und Schwung. Laaaangsam. Mal sehen, vielleicht gehe ich heute abend gleich wieder hin. Eva im Fitness-Studio, allmählich gewöhne ich mich dran.

Auf was freut ihr euch?

2012-01-22T17:56:00.000+01:00

Da morgen ja eine neue Woche beginnt, würde ich gerne wissen, ob ihr dafür schon so eine Art "Plan" habt. Gibt es Dinge, auf die ihr euch freut bzw. die euch schwer im Magen liegen, die aber trotzdem erledigt werden müssen? Ich bin Weltmeister im "unangenehme-Dinge-vor-mich-Herschieb- und-Augenverschließ"-Sport". Ich sollte zu diversen Vorsorge-Untersuchungen gehen, die ich seit über anderthalb Jahren nicht mehr gemacht habe. Ich habe zwar keine Beschwerden, aber ein schlechtes Gewissen. Dann sollte ich noch ein paar andere private Termine vereinbaren, aber ich tue es nicht. Einfach ignorieren, das ist meine Devise. Blöd, ich weiß. Aber wenn auch nur ein unangenehmer Termin pro Woche ansteht, fühle ich mich nicht wohl bzw. schmeißt das meinen ganzen Tagesablauf durcheinander.

Ich habe nächste Woche wissentlich nichts besonders Schönes und auch nichts besonders Unangenehmes vor. Was mich ein bißchen belastet, ist die Tatsache, dass meine "Kleene" am 31.01. eine Woche lang an einem Schüleraustausch nach Dänemark teilnimmt. Ich mag gar nicht dran denken. Dieses Projekt findet seit Jahren an ihrer Schule statt und es ist gut durchgeplant, aber es kann ja immer was passieren. Es ist "nur" eine Woche, also überschaubar, aber trotzdem...

Was mich auch immer wieder beschäftigt, ist die Tatsache, dass ich nie meinen eigenen Vorstellungen entspreche. Ich bleibe immer unter meinen eigenen Erwartungen an mich zurück. Das heißt, ich fühle mich immer unzulänglich und nicht gut genug. Ich kann das alles gar nicht erfüllen. Es gibt soviel engagiertere, erfolgreichere, diszipliniertere, schlankere und was weiss ich was für Leute. Also fühle ich mich selber immer schlechter im Vergleich mit solchen Personen. Die haben auch nur 24 Stunden pro Tag, genau wie ich. Aber offensichtlich nutzen sie diese besser.

Ja, ich habe Sonntag-Abend-Blues, aber egal, es hilft mir, wenn ich drüber schreiben kann. Das Leben ist ein Kampf oder ein Geschenk, wie seht ihr das?

Blöder Eß-Sonntag

2012-01-22T17:30:00.000+01:00

Auf Wunsch meines Göttergatten gab es heute mittag Schweinebraten. Ist ja ok, warum soll ich ihm nicht sein Sonntags-Essen kochen. Meine "Kleine" wollte Kroketten, ich wollte Knödel (ja, ich bin von der bekennenden Knödelfraktion, wäre wohl ein guter Bayer geworden). Als Gemüse gab es Kohlrabi und Kroketten. Soweit, so gut. Das Problem ist, dass es bei Braten eine extrem leckere Soße ergibt und ich dann völlig über meinen Sattpunkt hinaus weiteresse. Knödel mit Soße, weil's so lecker schmeckt. Super Argument. Da haben die zwei Espressi hinterher auch nix genützt.

Und weil bei mir gerade PMS Zeit ist, hatte ich zu allem Überfluß auch noch Appetit auf was Süßes (habe ich sonst nie, ich schwöre, nur in diesen ein zwei Tagen habe ich Zucker-Verlangen). Es gab Kirsch Streuselkuchen mit Sahne (Sahne ist meine Leidenschaft, leider, ich liebe süße Sahne). Deswegen gibt es sie so gut wie nie bei mir, weil ich mich nicht stoppen kann. So, nach einem Stück Kuchen mit einer Tonne Sahne drauf war dann gut, aber ich bin so voll, dass ich mich kaum noch bewegen kann.

Und was glaubt ihr wohl? Satt? Ne, jetzt hätte ich gerne was Saures, Pikantes, Wurstsalat oder so. Das ist doch krank, oder ? Nein, ich bin nicht schwanger, nur notorisch verfressen. Ich hasse das und hasse mich für sowas. So ein Tag macht unter Umständen eine ganze Woche voller Disziplin kaputt. Außerdem kann man echt nicht vor die Tür, es schüttet ohne Unterlaß. Ich glaube, ich kriege bald Regendepressionen, wenn das so weitergeht. Ich will laufen, mich bewegen, nicht essen, essen, essen...

Morgen abend habe ich mal wieder einen Termin beim meinem Trainer, der ein neues Programm erstellt. Da werde ich auf mega Fatburning bestehen. Nützt aber nur begrenzt, wenn solche Tage wie heute dazwischen kommen. Manno, ich hasse das. Komischerweise ist es bei mir so, dass ich mehr Appetit kriege, je mehr ich gegessen habe. Heißt, wenig essen ist besser für mich, dann komme ich nicht in diesen Teufelskreis.

Was habt ihr heute so getrieben? Auch zuviel gegessen?? Oder sehr diszipliniert gewesen? Ich mag keine Sonntage, echt nicht, im "normalen" Alltag kommt sowas nicht vor, nur immer an Sonn- oder Feiertagen.

Brummel, schimpf, mecker, ich bin selber schuld...

Abhaken, morgen wieder weitermachen !!

Hausarbeit

2012-01-20T10:05:00.002+01:00

Heute muss/darf ich erst gegen abend arbeiten, habe also den ganzen Tag frei. Es haben sich eine Menge liegengebliebene Arbeiten ergeben, einige davon schiebe ich schon eine Weile vor mir her. Wie es so ist, habe ich überhaupt gar keine Lust und Null Motivation. Supiii! Hilft aber nix, ich muss ran.

Um mir das ein bißchen lustiger zu machen, habe ich gedacht, ich nehme euch einfach mit. Das heißt, ich fotografiere heute einfach allen möglichen Krams, den ich erledigt habe. Das ist für mich dann interessanter und ich sehe, was ich schon erledigt habe.

Dieser Post wird also im Laufe des Tages immer wieder mit Fotos ergänzt und erweitert.

Los geht's. Als erstes habe ich heute endlich ein Faschingskostüm zurückgeschickt, das ich schon bezahlt habe, das aber meinen Mädels nun doch nicht gefällt. Ich musste da was dazuschreiben und habe mich schon ein paar Tage davor gedrückt. Bei uns hat die Post immer nur bis elf Uhr auf, also muss sowas gleich morgens passieren. Ich hasse das. Tesa suchen, einpacken, zukleben usw. Habe mich trotzdem aufgerafft und es gemacht und sogar schon abgegeben! Yes!

Ob ich das zeigen soll, habe ich mir erst hin- und her überlegt, aber warum nicht, ihr kennt das sicher auch. Außer mir kommt kaum einer auf die Idee, den Müll zu leeren, sondern es wird immer noch oben drauf gepackt. Das sieht dann so aus:

Soviel zum Thema weniger Plastik... Auf jeden Fall ist der Müll jetzt weg und sortiert.

Dann kann ich nur jedem abraten, einen Glas Wohnzimmer-Tisch zu kaufen. Ich weiß nicht, wie oft am Tag ich dieses Ding abwische. Man sieht einfach jeden Tapser:

Und das sind alles Dinge, die nicht ins Wohnzimmer gehören, die sich aber immer wieder "einschleichen und die regelmäßig eingesammelt werden müssen. Das sind sozusagen lauter kleine Vorarbeiten, bevor überhaupt richtig geputzt werden kann.

Dann ging's weiter zur Wäsche. Hier

und hier:

Ausgekippt, sortiert, für viel befunden (seufz) und erste Ladung angemacht.

Dann habe ich Betten geschüttelt und beim Anblick dieses Kopf-Kissens gute Laune gekriegt:

Deswegen mache ich jetzt Pause und zeig euch ein paar nette Kleinigkeiten aus dem Zimmer meiner jüngeren Tochter (es ist rooooosaaaaaa, also die Wand) und ich liebe diese Farbe. Es ist ein wirklich angenehmer Wandton. Die Möbel sind weiss. Ihr merkt, ich schweife ab, aber egal:

So, jetzt wird noch der Küchenboden gewischt und das war's für heute.

Man liest sich...

Müüüüde

2012-01-19T19:06:00.002+01:00

Ich habe bis hierhin eine relativ anstrengende Arbeitswoche hinter mir. Wir hatten diese Woche Inventur und haben bis spät in die Nacht gezählt. Dann hatte ich gleich 2 x Frühdienst und mußte (durfte) den Laden aufmachen. Hört sich vielleicht blöd an, aber ich bin es gar nicht mehr gewöhnt, schon morgens um halb neun tip top fertig und voller Elan voll gefordert zu werden. Normalerweise gehe ich überwiegend mittags arbeiten und habe morgens genügend Zeit, in die Gänge zu kommen. Das ist halt Gewohnheitssache.

Ich mußte jetzt also relativ früh frühstücken und das mußte bis 13.00 Uhr vorhalten. Morgens habe ich aber noch nicht soviel Hunger und so konnte ich nicht viel essen (einen Orangensaft und ein halbes Brötchen). Das Ende vom Lied war, das mir ab halb elf der Magen geknurrt hat. Und wenn ich dann heimgekommen bin, mußte ich erst noch kochen, das war doof. (Selber schuld, hätte ja schon abends was vorbereiten können, aber irgendwie hab ich das nicht geschafft). Ich bewundere euch Organisations- und Planungstalente. Ich hätte was drum gegeben, etwas fertiges in der Tiefkühltruhe gehabt zu haben. Nun ja, ich bin noch ausbaufähig.

Jedenfalls bin ich heute mega s-- hundemüde. Es regnet in Strömen und stürmt und ich muß mich echt anstrengen, nicht sofort auf dem Sofa einzuschlafen.

Um ein bißchen "frische" Energie ins Haus zu bringen, habe ich heute 2 frische Blümchen gekauft. Nix besonderes, aber irgendwie gibt mir das was.

Mein Fensterbrett sieht momentan noch so aus:

Steht bissi schief, egal jetzt. Ich will den Weihnachtsstern noch nicht wegwerfen, der geht noch ein bißchen.

Aber daneben habe ich ein paar schöne Tulpen plaziert:

Und auf der anderen Seite das hier:

Da habe ich noch länger was davon und kann zugucken, wie die Narzissen aufblühen. Das mag ich sehr.

Irgendwie habe ich gerade keine Deko-Idee. Ich hätte zwar einiges an Oster-Deko, aber das ist ja wirklich noch zu früh.

Was würdet ihr denn momentan so auf einem Kaminsims dekorieren? Der hat bestimmt eine Breite von 1,75 m, da paßt einiges drauf.

Eigentlich hätte ich heute wieder sporteln sollen, um die Abstände einzuhalten, aber ich bin wirklich hundemüde. Ich verschiebe das auf morgen. Und haushaltlich wäre auch noch einiges zu tun. Nun ja.

Arbeit ist das halbe Leben..... Aber eben nur das halbe.

Spruch des Tages (17. Januar 2012)

2012-01-17T08:12:00.001+01:00

Jeden Morgen werden wir neu geboren.

Was wir heute tun

ist das was zählt !

Diese schönen Worte haben auch das Zeug zum "Motto / Spruch des Lebens, finde ich.

Ein Foto führt die Wahrheit vor Augen

2012-01-16T14:59:00.000+01:00

Ich habe eine wunderschöne Jeans. Ideale Paßform, ideale Länge, schöne Po-Taschen, nur ein kleines Problem, sie ist mir zu eng. Ich kriege sie zwar zu, dann kann ich aber kaum noch atmen.

Diese Jeans habe ich mir als Motivations-Hilfe zum Sporteln und fürs Abnehmen genommen. Von Zeit zu Zeit schlüpfe ich rein und gucke, ob es voran geht. Vor dem Spiegel. Ein wirklicher Fortschritt hat sich noch nicht getan, also dachte ich mir, mach doch mal ein Foto. Mit dem geschlossenen Bund. Habe ich gemacht. Ich sage euch, Schock meines Lebens!! Entweder habe ich ein sehr eigenartige Wahrnehmung vor dem Spiegel oder ich bin schon halb blind, aber das Foto sah echt gruselig aus. Mein Bauch quillt über den Bund wie ein Pizzateig beim Aufgehen über den Schüsselrand. Geht gar nicht! Niente, null, überhaupt nicht.

Also habe ich voller Entsetzen mein Sportzeug gepackt und bin ins Fitness-Studio gegangen. Und habe mich richtig ausgepowert. Und ich schwöre, ich mach das jetzt so lange bis diese blöde Jeans locker sitzt. Das Foto hat mir die Realität vor Augen geführt.

Ich meine, ich habe ganz nette Beine, mir gefallen meine grünen Augen und meine Haare, aber die Bauch-Region gefällt mir definitiv überhaupt nicht. In "passenden" Jeans ist es zwar nicht ganz so krass, aber ich will mich damit nicht zufriedengeben. Ich denke immer, wenn das so weitergeht, dann kann ich in ein paar Jahren auf der Straße rollen und das will ich nicht.

Leider habe ich vor lauter Schreck vergessen, meinen Umfang zu messen. Das mache ich dann morgen früh, damit ich mir selber dokumentieren kann, ob es voran geht oder nicht. Ich bin von natur aus eigentlich ganz gut proportioniert, wie konnte ich es nur soweit kommen lassen? Das ist nicht in Ordnung, wenn man so mit seinen Anlagen umgeht.

Das Foto behalte ich natürlich, als Abschreckung.

Heute mittag habe ich einen fleischlosen Kartoffel-Gratin gemacht (ohne Sahne, nur mit Milch), ihn gut und scharf gewürzt und einen großen Blattsalat dazu gegessen. Heute abend gibt es nur Eiweiß! Will doch mal sehen, ob ich das nicht hinkriege!!

Fitness-Studio, Spaziergang, Sonne

2012-01-15T19:06:00.001+01:00

Obwohl ich gestern erst um halb zwei ins Bett gekommen bin und das für mich wirklich extrem spät ist, bin ich heute früh ausgeschlafen und putzmunter aufgewacht. Ich hatte um 10.30 einen Termin für das Airslim Gerät ausgemacht, hätte ihn aber im Fall von extremer Müdigkeit oder Unlust sausen lassen. Aber nein, alles okay. Ich bin locker aufgestanden und frohen Mutes hingegangen. Nach dem Airslim habe ich noch schön trainiert. Und mir hat trotz ziemlich opulentem Dessert am Abend zuvor nach dem Training wieder ordentlich der Magen geknurrt. Ich bin ein guter "Verstoff-Wechsler"...

Heute hatte ich meinen MP3 Player dabei, denn wenn die verschiedenen Geräte surren und brummen (Laufband, Power Plate, Airslim) ist die Musik im Studio nur sehr leise wahrzunehmen. Und ohne richtige Beats fällt mir das "Abwärmtraining" auf dem Fahrrad extrem schwer. Da zieht sich jede Minute in die Länge. Also habe ich mit die richtige Musik auf die Ohren geklemmt und bin mega motiviert geradelt. Ich hätte locker noch weitermachen können, aber es war dann schon spät und ich mußte heim, um zu kochen.

Da das Wetter heute traumschön war, sind wir nach dem Mittagessen noch zu einem schönen Spaziergang aufgebrochen. Die Luft war zwar kalt, aber sehr klar und es war einfach nur herrlich, mal wieder blauen Himmel und Sonne zu sehen. Es waren auch sehr viele Leute unterwegs.

Ich weiss jetzt nicht so genau, was mich mehr motiviert hat, der Sonnenschein oder der schöne Abend gestern. Ich war kein bißchen müde, sondern richtig gut gelaunt und sportlich motiviert.

Es war ein guter Tag. Auf geht's in die neue Woche.

Liebe Grüße aus dem minusgradigen Hessen!

Sehr schöner Abend

2012-01-15T00:34:00.000+01:00

Wir waren heute eingeladen. Bei einem "alten" Freund und seiner "neuen" Frau. Wir kennen ihn seit 18 Jahren, haben aber zwischenzeitlich den Kontakt verloren. Jetzt lebt er wieder auf. Seine Frau kennen wir erst seit einem halben Jahr, aber sie ist super sympathisch und ein sehr außergewöhnlicher Mensch.

Die beiden haben eine sehr geschmackvolle, moderne Wohnung mit viel Liebe zum Detail. Nicht zuviel, nicht zuwenig, warme Farben, schönes Geschirr, alles wunderbar. Ich war echt beeindruckt.

Es gab als Vorspeise einen leckeren Blattsalat mit warmen Schafskäse, Balsamico-Dressing und Walnüssen. So lecker!
Dann Dorade vom Blech mit Kartoffelscheiben und frischen Champignons und einem selbst gemachten Pesto.
Den Abschluß bildete ein Tiramisu im Glas mit einem Espresso.
Und leckerer Weißwein. (Fitness-Studio ich komme...ö)

Gute Gespräche. Wärme. Wohlfühlen.

Wie früher, nur besser. Bewußter. Wir werden das auf jeden Fall wiederholen. Die beiden sind sehr süß miteinander und auch mit uns. Alles paßt. Es ist einfach nur schön und angenehm.

Ich kann schon mal anfangen zu überlegen, was ich koche. Das kann ich nicht toppen. Muß ich auch nicht. Bin eher gut in "normalen" Gerichten. Aber ich würde mir jede Mühe geben.
Wenn jemand eine Idee hat, bitte schön, bin für alles offen.

Es war ein schöner Abend!

Getagged

2012-01-14T14:54:00.000+01:00

Ich wurde heute von Martina getagged und sie hofft, dass ich mitmache. Mach ich doch glatt, warum auch nicht.

Es gelten folgende Regeln:

1. Verlinke die Person, die dich getagged hat
2. Beantworte die Fragen, die gestellt worden sind
3. Tagge 5 weitere Personen
4. Gib Ihnen Bescheid, dass sie getagged worden sind
5. Stelle den Leuten die 11 Fragen, die getagged wurden

(Ist ja logisch, oder?)

Also, hier ist die Verlinkung zu Martina: http://meinblogm-martina.blogspot.com/

Wo gehst du gerne shoppen? Ich bin gerne in Fußgängerzonen unterwegs und "klappere" die Läden der Reihe nach ab, die mir zusagen. Dabei mache ich keinen Unterschied zwischen großen Kaufhäusern und kleinen Lädelchen, die nur jeweils ein Label führen. Außerdem bestelle ich auch gerne online, weil man dann in Ruhe daheim probieren kann
Marken oder no name? Beides. Bei Schuhen und Handtaschen gucke ich schon auf die Marken, weil ich finde, daß man im "fortgeschrittenen" Alter einfach besser daherkommt, wenn man qualitativ hochwertigere Sachen trägt und keine "Plastikschuhe" oder gefakte Handtaschen. Das wirkt dann leider auch billig. Außerdem mag ich die Klamotten von Esprit sehr gerne, sie passen zu meinem Stil. Aber natürlich habe ich auch no name Kleider, die versuche ich dann allerdings immer mit wenigstens einem "guten" Teil zu kombinieren.
Würdest du das Haus ungeschminkt verlassen? Ungern, also ehrlich gesagt nein. Ich sehe dann wirklich kränklich aus und fühle mich nicht wohl. Ich schminke zwar dezent, aber ich schminke mich.
Welche Nagellackmarke bevorzugst du? Momentan mag die Opi Lacke sehr gern. Sie haben einen tollen Glanz und halten sehr gut.
Dein Lieblingsfilm ist? Der Club der toten Dichter. Ich habe ihn mindestens schon zehnmal gesehen. Ich liebe ihn.
Welche Musikrichtung magst du besonders gern? Ich liebe große, ans Herz gehenden Balladen, ansonsten Pop. Eigentlich alles mögliche, quer Beet: Unheilig, Sarah Connor, Christina Stürmer, Luxuslärm, Die Kelly Family (jawohl, da stehe ich dazu), Adèle
Lieblingsfarbe: Rot (und Camel und Grün, ungefähr in dieser Reihenfolge)
Nagellack oder Natur: Natürlichen Nagellack, sprich transparente und glänzende Lacke oder French. Sieht einfach gepflegter aus. "Bunt" mache ich nur zu besonderen Gelegenheiten.
Wie wichtig ist für dich Mode? Wird immer wichtiger, je älter ich werde. Mode unterstreicht den jeweiligen Typ und die Persönlichkeit, sie kann gute Seiten hervorheben und kleine Problemzonen kaschieren. Außerdem macht Mode Spaß und ist sehr kreativ.
Was ist dein liebstes High-End Produkt ? Ein Serum von Estée Lauder
Wieso bloggst du? Weil ich beim Bloggen meine Gedanken sortieren kann. Ich kann besser schriftlich über etwas nachdenken als nur so. Und außerdem, das hört sich vielleicht komisch an, erkenne ich manchmal erst, was ich denke und meine, wenn ich es in Schriftform gebracht habe.

Fünf Personen fallen mir leider nicht ein, aber zwei, an die ich gerne weitertaggen würde

Die erste ist http://abnehmen-mit-nicky.blogspot.com/ und

die zweite: http://missmaigloeckchen.blogspot.com/. Ich hoffe, ihr macht mit.

Neue Frühjahrsfarben

2012-01-12T19:59:00.000+01:00

Morgen soll ja nun die große Kälte und der Winter über Deutschland hereinbrechen.

Ganz unpassend dazu werden bei uns im Laden morgen die ersten Teile der neuen Frühjahrsfarben hängen. Es gibt zwei Trends, die erstmal den Farbton angeben, einmal Lachs und einmal helles Grün. Was es immer als Basics gibt ist Schwarz, Weiss, Braun und Dunkelblau. Zu diesen Farben werden die neuen Teile kombiniert. Und ich darf schon mal sagen, sie sind einfach umwerfend, mehr als toll. Nach den vielen dunklen Teilen ist es eine Wohltat für die Augen, endlich mal ein bißchen Farbe zu sehen.
Ich liebe die Farbe Lachs. Sie ist außergewöhnlich und wenn man sie richtig kombiniert, ein richtiger Hingucker.

Ich habe mal versucht, die Möglichkeiten farblich zu zeigen. Lachs mit Blau geht immer, also auch zu Jeans oder zu normalem Dunkelblau. Gut, aber nicht spektakulär. Aber alltagstauglich.

Einen schon gewagteren Kontrast ergibt Lachs mit Schwarz. Mit einer tollen schwarzen Hose oder mit einem schönen schwarzen Rock absolut partytauglich. Abends würde ich nur wenig Lachs-Farbe zu schwarz tragen, also zum Beispiel ein farbiges Top zum Hosenanzug. Mit schwarzem Schmuck (kann auch gut Modeschmuck sein), wirklich toll mal was anderes. Auch wenn man glauben könnte, diese Farbe steht nur dunkelhaarigen (zugegebenermaßen steht sie denen auch wirklich toll), passt sie aber auch zu blonden Frauen. Ich habe eine superblonde Kollegin, die mit lachsfarbenen Oberteilen einfach fantastisch aussieht. Probiert einfach mal so ein Teil im Laden an und schaut mal.

Nun zur sommerlichen Variante: Lachs mit Weiss. So frisch und leicht wie ein Ferientag, super apart und einfach nur schön. Ob zur weissen Bermuda mit weissen Segelschuhen oder zur weissen Sommerhose, das ist Sommer und Leben pur. Es gibt auch geringelte Oberteile im Segellook, ich bin begeistert.

Was vielleicht nicht ganz so üblich und neuer in der Kombination ist, ist Lachs mit Brauntönen. Das sieht super edel aus, egal ob mit Camel oder mit Dunkelbraun. Das mildert das "Knallige" ein bißchen ab und ist auch für "Ältere" sehr gut geeignet. Mit braunen Leder-Handtaschen, schönen braunen Schuhe und zum Beispiel einem schönen camelfarbenen Trench, genial.

All diese Kombinationen gelten auch für das schöne helle Grün. Ich freue mich auf den Frühling!

Geht doch

2012-01-11T19:23:00.001+01:00

Ich war heute nach der Arbeit noch im Fitness-Studio. Ganz von alleine und freiwillig. Ich habe mir das heute morgen gleich fest vorgenommen, und als ich heimkam, habe ich nicht lange überlegt, nur die Sporttasche geschnappt und wupps, weg war ich.

Zuerst war ich wieder in meinem Lieblings-Airslim-Gerät. Heute kamen mir die 25 Minuten ziemlich lange vor, das ist aber ok, nach mehreren Stunden Arbeit. Ich habe mir so die anderen Leutchen angucken können, und es war wirklich ziemlich bunt gemischt heute. Vom ganz jungen hübschen Mädel bis hin zur älteren Dame, die Männer auch kunterbunt durchwürfelt. Die kamen mir alle so mega motiviert vor, und das hat mich irgendwie angesteckt. Ich habe mein ganzes Trainingsprogramm gemacht, nicht mit Hammer Gewichten, aber vielen Wiederholungen, und ich bin gerade ganz stolz auf mich.

Vermutlich kann ich mich morgen wirklich vor lauter Muskelkater kaum noch bewegen, aber das nehme ich in Kauf. Nachher gibt es noch ein schönes heißes Bad und dann ein kuscheliges Bett.

Na also, geht doch.

"In zwanzig Jahren

wirst du mehr enttäuscht sein

von den Dingen, die du nicht getan hast,

als von denen, die du getan hast."

Mark Twain

Wo er recht hat, hat er recht.

Gelbe Tonne und tonnenweise Plastikmüll

2012-01-11T16:59:00.000+01:00

Bei uns wurden im letzten Jahr die Intervalle, in denen die gelbe Tonne geleert wird, sehr in die Länge gezogen. Jetzt über Weihnachten und Silvester war keine Leerung, erst morgen wieder. Die Folge: Overkill! Die Müllmengen passen kaum in die gelben Tonnen.

Vereinzelt stehen sie heute schon am Straßenrand, die prall gefüllten großen gelben Mülltonnen, vollgepropft mit Plastik und Kunststoff, mit Konservendosen und Tetrapacks. Unser Deckel geht zwar gerade noch so zu, aber bei einigen Nachbarhäusern ist ein richtiger Berg drauf. (ich traue mich nicht, das zu fotografieren, würde aber am liebsten). Das ist der Hammer! Aber auch wir warten sehnsüchtig auf die Leerung.

Durch einen Gedankenanstoß von Sudda in anderer Sache, aber zum Thema Plastik, hat mich das die letzten Tage immer wieder beschäftigt. Es ist unglaublich, mit wieviel Kunststoff wir konfrontiert sind. Egal ob Milch im Tetrapack oder Butter und Margarinebecher, Sahne, Joghurt, eingeschweißtes Obst und Gemüse, alles kommt im Plastikmäntelchen daher. Die Pflegeprodukte wie Shampoo, Duschbad und Co. ebenso. Ich muß ehrlich gestehen, ich habe auch immer mal wieder Fleisch aus der SB-Theke mitgenommen, auch das ist in Folie verpackt. Und ich habe mir bisher nicht allzuviele Gedanken darüber gemacht.

Natürlich fällt über mehrere Feiertage immer noch mehr Müllgedöns an, als normal, aber trotzdem, ich habe beschlossen: das muß aufhören. Zumindest deutlich eingeschränkt werden. Da morgen die Tonne geleert wird, ist das ein guter Zeitpunkt, um den Versuch zu starten, die Plastikverpackungen zu reduzieren. Ich möchte mal einen Monat so gut wie möglich auf Plastikverpackungen verzichten, um zu sehen, ob das mit viel Mehraufwand verbunden ist und mit sehr viel Mehrausgaben.

Vorhin war ich noch kurz im Vorbeifahren im Supermarkt, und was habe ich geschnappt: Verpackten Schinken. Macht der Gewohnheit. Es wird auf jeden Fall ein Umdenken nötig werden und vermutlich eine einigermaßen gute Planung. Denn nicht im jeden Laden gibt es alles ohne Plastik. Im Aldi zum Beispiel sind alle Säfte in Plastikflasche oder Tetrapacks, da muss ich dann schon woanders hin, um Orangensaft in der Mehrwegflasche zu kaufen. Oder manche Läden haben gar keine Frischwursttheke, nur einen SB-Bereich.

Ich bin sehr gespannt, wie das wird. Aber wenn ich das heute so gesehen habe, dann muß ich jetzt einfach was ändern. Als wir noch Kinder waren, gab es bei weitem nicht so viel verpacktes Zeug und wir haben auch gegessen und getrunken.

Also, es wird spannend. Eva trinkt Tee und spart Plastik. Wo das wohl noch hinführt...

Pizzateig für Müsliviki

2012-01-11T08:11:00.000+01:00

Ich wurde von Viki nach der Herstellung von meinem Pizzateig gefragt.

Ich mache ihn nicht nach Rezept, sondern nach "Gefühl". Der Teig muss sich in einen homogenen "Kloß" verwandeln, der nicht mehr an den Händen klebt.

Für ein Backblech nehme ich:

400 g Mehl
1 Würfel frische Hefe
2 Teelöffel Olivenöl
1 Eßlöffel Hartweizengrieß
2 - 3 Teelöffel Salz (mußt du probieren, wieviel du magst, zuwenig schmeckt sehr laff)
Wasser nach Bedarf

Zuerst wird die Hefe in einer Tasse mit lauwarmen Wasser aufgelöst. Das Wasser soll für frische Hefe
handwarm sein, auf keinen Fall zu heiß. Dann die Hefe in die Tasse bröckeln und mit einer Gabel umrühren, bis sie ganz aufgelöst ist. Die graue Flüssigkeit dann ins Mehl gießen. Alle anderen Zutaten dazugeben und entweder mit dem Knethaken vom Handmixer oder gleich mit den Händen verkneten. Ich mache das immer erstmal in einer Schüssel, um die Sauerei in Grenzen zu halten. Dann immer kleine Mengen Wasser dazugeben, solange bis du einen Teig hast, der sich wie ein "Kloß" anfühlt.

Um zu diesem Punkt zu gelangen, muß man ein bißchen mit Gefühl arbeiten. Wenn der Teig zu klebrig ist, ruhig nochmal ein oder zwei Eßlöffel Mehl dazugeben. Es sollte am Schluss nichts mehr an der Schüssel oder an den Händen kleben bleiben, dann ist er richtig.

Den "Kloß" knete ich dann auf der bemehlten Arbeitsfläche nochmal richtig gut durch. Dann kommt er in eine Schüssel, wird mit einem Küchentuch abgedeckt und an einen warmen Platz gestellt. (Nicht auf die Heizung oder so, da trocknet er aus). Ansonsten wird er schonmal im Wintergarten in die Sonne gestellt oder im Eßzimmer plaziert, je nach dem. Nach ca. 1 Stunde sollte er deutlich aufgegangen sein. Wenn du mehr Zeit hast, kann er auch längen "gehen".

Dann rausnehmen, nochmal auf bemehlter Fläche durchkneten (dabei fällt er wieder etwas zusammen, macht aber nix). Ausrollen, auf gefettetes Backblech. Da kann man ihn nochmal 20 Minuten hochgehen lassen, muss aber nicht.

Belegen, ca. 20 - 25 Minuten im oberen Teil des vorgeheizten Backofens bei 200 Grad backen bis der Käse schön verlaufen ist und dir die Bräunung gefällt.

Guten Appetit!

Nachdenkliches

2012-01-10T19:52:00.001+01:00

Wenn ich walke, fangen meine Gedanken an, sich zu verselbständigen. Ich kann nichts dagegen tun. Ich kann weder die Richtung bestimmen, in die sie gehen, noch sie irgendwie beeinflussen. Es ist so, als ob man ein noch nicht gelesenes Buch aufschlägt. Mir kommen Dinge in den Sinn, über die ich so nie nachdenken würde.

Ich habe mich heute gefragt, was wohl wäre, wenn jeder von uns sein Spiegelbild zum Leben erwecken könnte. Also, einfach reingucken und das Gegenüber tritt heraus. Es sieht genauso aus wie man selbst, ist quasi das genaue Abbild von einem selbst, aber es wäre in der Lage, alles das zu tun, was man selber nicht tut. Ein Zwilling, der die Träume und Wünsche von einem selbst verwirklicht. Der das Leben lebt, zu dem man selbst - aus welchen Gründen auch immer - nicht in der Lage ist. Würde einem das Angst machen? Oder zeigen wo's langgeht?

Ich kann nur für mich selber sprechen, es gibt bei mir eine ganze Menge Dinge, die ich mich nicht traue. Ich wäre so gerne soviel anders als ich bin, und ich habe viele Vorstellungen, die ich nicht verwirkliche. Warum nicht? Das würde vermutlich zu weit führen, aber einer davon ist die Tatsache, dass ich in Frieden und Wohlstand lebe, dass ich einen lieben Mann und zwei gesunde, intelligente, hübsche Kinder habe, ein Haus mit Garten und allen Grund hätte, damit zufrieden zu sein. Es ist das, was sich viele andere wünschen würden. Ich könnte so, wie es ist, einfach nur leben. Ich weiß das und ich führe mir das immer wieder vor Augen.

Man kann natürlich viel verändern und jeder Tag kann ein neuer Anfang sein. Aber auch diese Tage sind zeitlich begrenzt. Irgendwann sind die Chancen vorbei, das Leben ist vorbei, wir kriegen nicht unendlich neue Möglichkeiten. Also, warum nicht einfach zurücklehnen und das genießen, was man
hat? Was ist es, das mich immer wieder daran hindert?

Ich denke, es ist die Vielzahl an Möglichkeiten, an Chancen, an verpaßten Chancen, diese unendliche Fülle, die man als normaler Mensch gar nicht ausfüllen kann. Es ist toll, wenn man als Entwicklungshelfer arbeitet, oder sich um Waisenkinder in Rumänien kümmert oder gequälte Tiere befreit oder oder oder ... Das kriegt man doch alles in einem Leben gar nicht unter.

Zu allem Überfluß habe ich heute das aktuelle Lied von Rosenstolz gehört. Zufällig genau mein Thema:

Wir sind am Leben: Songtext von Rosenstolz

Hast du alles probiert?

Hast du alles versucht?

Hast du alles getan?

Wenn nicht, fang an!

Hast du wirklich gelebt?

Hat deine Welt sich wirklich gedreht?

Hast du alles getan?

Wenn nicht, fang an!

Was willst du sagen?

Wen willst du fragen?

Was willst du erleben

und was willst du geben?

Wer gibt dir den Frieden

und was ist liegengeblieben?

Ich kann deinen Herzschlag hören.

Keiner wird dich zerstören.

Du bist am Leben

Weil dein Herz noch Feuer fängt

Weil dein Herz noch Liebe kennt

Du bist am Leben

Was willst du glauben

oder glaubst du an dich?

Wie oft wirst du betrogen?

Wie oft belügst du dich?

Wieviele Türen wirst du öffnen?

Welches Schloß knackst du nie?

Wie oft kannst du widerstehen

und wann gehst du in die Knie?

Warum wirst du weinen

und wie oft bleibst du stumm?

Und für wen wirst du beten,

weisst du wirklich warum?

Und bei wem wirst du schlafen

und vor wem rennst du weg?

Ich kann deinen Herzschlag hören,

keiner wird dich zerstören.

Du bist am Leben,

du bist am Leben.

Weil dein Herz noch Feuer fängt,

weil dein Herz noch Liebe kennt.

Du bist am Leben.

Und hast du dich verlaufen,

ich bin da, bring dich nach Haus.

Ich kann deinen Herzschlag hören,
keiner wird dich zerstören.
Du bist am Leben,
du bist am Leben.
Weil dein Herz noch Feuer fängt,
weil dein Herz noch Liebe kennt.
Du bist am Leben.
Du bist am Leben.

Ich belüge und betrüge mich oft. Aber so richtig in die Knie gegangen bin ich bisher auch noch nicht. Ich möchte einfach endlich im Geiste zur Ruhe kommen. Dazu bin ich aber viel zu neugierig. Es gibt soviel auf dieser Erde, was Sinn macht und mir auch durchaus Spaß machen würden.

Was würde mein Zwillings-Klon wohl tun? Er würde auf jeden Fall tanzen. Sehr gut tanzen. Er würde Germanistik, Anglistik und Philosophie studieren. Er wäre hübsch und schlank und wäre extremst beliebt. Er wäre total gut und individuell gekleidet. Er würde immer die eigene Meinung sagen, nicht nur denken, und er hätte keine Angst vor Menschen. Und er hätte Selbstvertrauen. Vertrauen auf die eigene Kraft und Energie.

Das fehlt mir "Original" Eva auf jeden Fall. Ich vertraue nicht auf meine eigene Kraft. Ich sage so oft nichts, wenn ich eigentlich schon etwas zu sagen hätte. Ich sage ja, wenn ich nein meine und umgekehrt. Nur nicht auffallen, bloß nicht anecken. Andererseits habe ich das so gelernt. Schmerzlich. Kein Mensch will Revoluzzer Typen. Oder welche, die alles in Frage stellen. Nett sein, lieb sein, funktionieren, das ist es, was angesagt ist. So kommt man durchs Leben. Absolut.

Himmel, was schreibe ich hier? Versteht irgendein Mensch auf diesem Planeten, was ich sagen möchte?

Ich möchte auch nicht undankbar erscheinen. Bin ich nicht. Ich weiß das alles hier sehr zu schätzen. Aber .... Ich möchte leben. So richtig. Nicht nur existieren. Meine Zeit ist endlich.

Ich war walken

2012-01-10T12:04:00.000+01:00

Mein erster Nordic Walk in diesem Jahr! Es war herrlich. Ich fühle mich da immer so frei und lebendig, ich liebe die frische Luft und einfach alles.

Als ich heute morgen aufgestanden bin hat es tatsächlich nicht geregnet! Da fängt mein Kopf sofort an, ans Walking zu denken. Haus leer, Arbeit erst mittags, da könnte ich doch...? Normalerweise kommen dann sofort tausend Gegenargumente, also zum Beispiel: Nein, du musst erst Wäsche waschen, aufhängen, putzen, Essen machen usw. usw. Sehr oft lasse ich mich dann abbringen, weil ich es nicht schön finde, einen Berg Arbeit daheim zu haben und stattdessen draußen rumzurennen. Andererseits habe ich immer irgendwas zu tun, d.h. ich käme nie zum Walken, und außerdem wollte ich es dieses Jahr ja anders machen. Also, kurz überlegt, wie ich das organisatorisch am besten mache:

Ich habe einen Hefeteig für Pizza angesetzt (geht ganz schnell), habe nebenher mein Müsli gegessen, habe wenigstens noch die Betten geschüttelt, eine Waschmaschine in Gang gesetzt und dann ab durch die Mitte. Es hat tatsächlich eine Stunde lang nicht geregnet, obwohl alles dunkel zugezogen war. Das hätte ich zwar auch in Kauf genommen, aber es hat gehalten.

Unglaublich, wie sich die Natur schon wieder verändert. Die Spargelfelder sind schon vorbereitet, mit Folie überzogen und warten darauf, dass die ersten Triebe durchkommen. Ansonsten stehen die Wiesen und Äcker echt unter Wasser, aber ich habe mehrere Alternativen, da bin ich heute auf Asphalt geblieben. Der war zwar auch nass, aber das macht nichts. Viele Leute haben schon Frühlingsblüherchen vor der Tür, manche immer noch den Tannenbaum. Nach einer Stunde bin ich zwar verschwitzt, aber hochzufrieden wieder daheim angekommen.

Schnell geduscht, dann Pizza fertig gemacht, die ist jetzt im Ofen und ich habe sogar noch Zeit zum Bloggen. Bin ich nicht ein Organisationstalent (grins?)?

Das werde ich jetzt öfter durchziehen, mir hat die Walkerei echt gefehlt. Normalerweise ist um diese Jahreszeit ja alles vereist, aber dieses Jahr kann ich durch die Gegend tigern und die frische Luft genießen. Hach, war das schön!!

LG eine seeeehhr gut gelaunte Eva!

Training heute

2012-01-09T18:54:00.000+01:00

Heute früh um 10 Uhr war ich schon im Fitness-Studio.

Zunächst waren 25 Minuten Air Slim angesagt. Danach war ich schön warm und habe mich auf die Hantelbank gelegt. Da kann man viele Übungen für Brust, Schulter und Rücken machen. Ich weiss die einzelnen Bezeichnungen gar nicht: Flieger, Butterfly, Rudern usw. Meine Hantelgewichte sind natürlich im Vergleich mit den Männern "Pippifax", aber ich merke das gewaltig. Ich mache auch Kniebeugen und Ausfallschritte mit Gewichten in den Händen.

Danach mache ich Armübungen an den Geräten: Butterfly am Gerät (12 minimale Kilochen pro Arm, schäm) und Seilzug-Übungen. Das ist gut gegen "Wabbelarme". Bei manchen Frauen ist das echt extrem. Da wackelt die ganze Unterseite des Oberarms. Uups, da kann man echt was dagegen tun. Dann geht es an die Brustpresse und ans Bankddrückgerät.

Danach geht es noch an die Beinpresse. Einmal wird nach innen, dann nach außen gepreßt. In den Beinen habe ich relativ viel Kraft, das geht ganz gut. Dann ist eine Stunde rum.

Im Grunde war das mein Grundprogramm. Je nach Lust und Laune kann ich die Geräte ausweiten. Aber auf jeden Fall kommen am Schluß nochmal mindestens 15 Fahrradfahren dazu, wobei man nach jeder Minute einen Widerstand höherstellen muß.

Meine Gewichte: Hmm ja, Arme höchstens 22 kg. Beine geht bis 37 kg, das ist nicht gerade viel. Aber ich versuche, die Wiederholungen mindestens 3 x à 15 Units hinzukriegen. Und meine Arme zittern dann gleich. Ich bin halt ein Mädchen, kann es nicht ändern. Ausdauerübungen sind klasse, ich kann super gut und ausdauernd walken, aber diese Gewichte sind für mich eine echte Herausforderung. Dabei will ich kein "Muskelprotz" werden, echt nicht. Aber wenn ein relativ älterer Herr vor mir auf einem Gerät war und so ca. 60 kg stemmt und ich auf 15 kg runter muß, dann komme ich schon mal ins Grübeln.
Was soll's, ich habe gesportelt. Ich will ja mindestens 3 x die Woche. Pfeif auf die Gewichte.

Also, erste Sport-Session für diese Woche erledigt.

Dann habe ich Ausfallschritte und Kniebeugen mit Hanteln in jeder Hand gemacht.

kann mit den Geräten loslegen. Es gab Brustpresse, Butterfly,

Der Löwenzahn war's

2012-01-09T08:25:00.000+01:00

Nach meinem Tee-Experiment gestern (zwei große "Pötte") bin ich gut gelaunt und ziemlich müde ins Bett gegangen, um nach ca. zwei Stunden mit voller Blase wieder aufzuwachen. Das ging heute nacht drei mal so. Supi, oder? Ich habe gleich mal gegoogelt und siehe da, Löwenzahn wirkt harntreibend. Sehr sogar. Ja, das habe ich gemerkt. Danke liebes Sonnentor, hättest du ja mal draufschreiben können. (Ihr dürft ruhig lachen, kann ich nachvollziehen).

Ich spreche also sehr gut auf Kräuterwirkung an, das ist doch schon mal was. Heute abend werde ich erst lesen, was welches Kraut für eine Wirkung hat, bevor ich meinen Tee trinke. Habe keine Lust auf Nachtwanderungen mehr.

Wenigstens bin ich jetzt schon früh genug munter, um die neue Woche in Angriff zu nehmen. Die Kinder sind in der Schule (nicht sehr motiviert, ist ja klar). Ich gehe nachher gleich ins Fitness-Studio und dann sehen wir, wie sich der Alltag nach den Ferien wieder so anläßt.

Frei von der Leber weg- Tee

2012-01-08T20:22:00.000+01:00

Ich habe aus den drei Teebeuteln einfach einen rausgezogen und der ist es geworden:

Der Wieder Gut "Frei von der Leber weg" -Tee

(Krauseminze, Schafgarbe, Löwenzahnblätter, Fenchel, Lemongras, Ringelblumen, Kümmel).

Die Minze schmeckt man gut raus, schön frisch, das mag ich sehr. Das Lemongras gibt eine dezent zitronige Note, nicht zu dolle wie ich es zunächst befürchtet habe. Fenchel und Kümmel haben eine wohltuende Wirkung. Man kann den Tee gut nach einem ausgiebigen Essen trinken, weil er ein gutes Bauchgefühl macht und gut gegen Völlegefühl ist.

Für abends ideal, angenehm und beruhigend.

10 von 10 Punkten! **********

Welchen soll ich heute nehmen?

2012-01-08T17:12:00.000+01:00

Ich schwanke zwischen:

Geburtstagstee: Brombeerblätter, Lindenblüten, Holunderblüten, Zitronenverbene, Apfelminze, Salbei, Sonnenblumenblütenblätter, Kornblumen oder
Wieder gut Tee: Krauseminze, Schafgarbe, Löwenzahnblätter, Fenchel, Lemongras (mag ich nicht, wird aber wohl nicht so schlimm sein), Ringelblumen, Kümmel oder
Dankeschön-Tee: Zitronenmelisse, Rosmarin, Salbei, Ysop, Lavendelblüten, Rosenblüten, Kleeblüten (bin ich ne Kuh?), Kornblumen

Oh Mann, was tue ich da? Es gibt 24 Sorten von diesen Dingern, einer hört sich noch gesünder an als der andere. Also, zu was tendiert ihr?

Neue Challenge für mich - Eva trinkt Tee

2012-01-08T16:23:00.000+01:00

Ich trinke den ganzen Tag über sehr viel Wasser. Gegen Spätnachmittag ist mein Wasserspeicher dann sozusagen "voll" und ich kriege "Gelüste" auf was anderes. Saft, Limo, Cola und Co. kommen zwecks zuviel Zucker und Kalorien aber nicht in Frage. Selten trinke ich mal ein Glas Cola Zero, aber wirklich eher selten.

Spätestens abends auf dem Sofa stellt sich dann die Frage, was ich trinken möchte. D.h., eigentlich nicht, denn wenn es nach mir geht, trinke ich abends am liebsten einen eiskalten trockenen Sekt. Aaaaber, über die Feiertage gab es mehr davon, als ich eigentlich im Rahmen einer bewußten Ernährung trinken wollte. Ein Glas ist absolut ok, alles darüber ist überflüssig. Und macht dick!!

Ich lese in anderen Blogs immer wieder, dass viele gerne Tee trinken. Nun dachte ich mir, dass wär doch auch was für mich. Ich bin sonst nicht so der Teetrinker, vielleicht mal eine Tasse Schwarztee am Nachmittag. Aber Tee ist absolut kalorienfrei, er ist gesund und es gibt tausende Sorten, da wird ja wohl was dabei sein, das mir schmeckt.

Also habe ich mir ein gemischtes Päckchen von dem guten Sonnentor Tee gekauft. Es enthält 24 verschiedene Biotees in Aufgussbeuteln.

Es sind Kräuter- und Gewürztees dabei, Früchtetees (mag ich nicht so) und grüne und weisse Teesorten. Was mir nicht schmeckt, kann ich ja mit anderen Sorten mischen.

Meine Challenge wird also sein, jeden Abend einen schönen Tee in mehr oder minder größerer Menge zu trinken, und damit ich das auch tue, werde ich immer kurz über die jeweilige Sorte berichten.

Ich hoffe sehr, dass ich meine Abnehmerei dadurch unterstützen kann. Mal sehen, für welchen Tee ich mich heute abend entscheiden werde.

Was tut man, wenn

2012-01-08T13:57:00.001+01:00

man im Januar feststellt, dass man mehrere Beutel mit Blumenzwiebeln vergessen hat, die man im Dezember einpflanzen wollte? Genau, ab in den Garten und buddeln.

Ich habe massenweise Krokusse und Tulpen in rot und gelb, gefüllt und ungefüllt eingegraben. Teilweise haben die armen Teile schon im Beutel gekeimt. Eigentlich war heute gar kein schlechter Tag zum Blumen pflanzen, denn es hat Plusgrade und die Böden sind klatschnaß, also wenn da nichts gedeiht, dann weiß ich auch nicht. Bin ja schon sehr gespannt, ob das noch was wird. Wir werden sehen.

Es juckt mich schon wieder richtig in den Fingern, wenn ich den Garten sehe. Die welken braunen Pflanzenteile müßten weggemacht werden und Unkraut ist auch schon wieder da. Aber es fühlt sich alles an wie Sumpfgebiet. Es "quatscht" richtig, wenn man über den Rasen läuft.

Dieses Jahr werden wir unseren Gartenteich wieder neu anlegen. Er ist seit letztem Jahr leer und das große Loch in der Gartenecke ist kein schöner Anblick. Zuerst müssen aber noch die Bäume und Sträucher geschnitten werden. Also viel Arbeit und Bewegung an der frischen Luft liegt vor uns.

Ich freue mich schon auf das Austreiben der ersten Narzissen und Weidenkätzchen. Früüühling, wann kommst du?

Was tut man, wenn

2012-01-08T13:56:00.000+01:00

Fitness ist auch eine Geisteshaltung

2012-01-07T10:26:00.000+01:00

Mein kurzer gestriger Ausflug in die Welt der Fitten und Sportlichen hat mir deutlich gemacht, dass ich wieder viel mehr für meine Fitness tun muss. Es geht nicht darum, irgendwelche Rekorde zu brechen, sondern einzig und allein um Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich persönlich neige dazu, alles viel zu negativ und zu krass zu sehen. So nach dem Motto: Ich gehe 2 x hin und zauber zauber, alles paletti. Schlank, konditionell auf der Höhe und gesunder Rücken. So ist das natürlich nicht und das ist auch nicht der Sinn. Mein Spruch von gestern gefällt mir immer noch: "Viele kleine Schritte führen zum Erfolg." Kleine Schritte, nicht ein Riesensatz. Und es gibt im Alltag ganz viele Möglichkeiten, kleine Schritte zu unternehmen, die zu Wohlbefinden und Fitness führen. Die Tasse Tee zwischendurch, der kleine Verzicht auf das eine oder andere, lieber kurz zum Sport als gar nicht usw.

Wir haben zum Beispiel eine eigene Sauna im Haus. Aber, ich gehe ganz selten rein. Meine Argumente dagegen: Ich muß sie ja dann wieder ordentlich putzen, ich muß mir genügend Zeit dafür nehmen, und die habe ich nicht und im dümmsten Falle: das kostet ziemlich viel Strom. Tja. Ist soweit alles richtig. Aber ich könnte auch sagen: Tolle Sache, entspannt und ist gut für meine Muskulatur und die Zeit nehm ich mir einfach.

Ich glaube, ich muss wirklich noch viel an meiner geistigen Einstellung arbeiten. Es fällt mir einfach schwer, mir selber etwas Gutes zu gönnen. Ich warte immer , dass andere mich darauf hinweisen.

Ich werde mir feste Zeiten einrichten, dann muss ich nicht jedes Mal neu entscheiden. Ich esse ja auch dreimal täglich und überlege nicht jedesmal ob ich soll oder nicht. Genauso muß das mit gesundheitsförderlichen Dingen sein. Fest in den Alltag einbauen, nicht soviel überlegen, einfach machen.

Kleine Schritte...

Das muss ich euch auch noch zeigen

2012-01-06T21:22:00.000+01:00

Unser Kuschelhase, sitzt abends mit uns auf dem Sofa und läßt sich streicheln. Dabei pennt er regelmäßig weg. Das ist so ein gemütliches Viechlein, unglaublich. Er genießt die körperliche Nähe zu uns und zeigt uns, dass er uns komplett vertraut. Das ist ein schönes Gefühl.

Einmal mit angelegten und einmal mit "ausgefahrenen" Ohren:

Ich war wieder im Fitti

2012-01-06T21:09:00.001+01:00

Heute mittag gab es zunächst die angekündigten Schupfnudeln mit Kraut:

So lecker! Aber ganz schön viele Kohlenhydrate.

Dann war ich arbeiten, und danach nach längerer Pause und großen Anlaufschwierigkeiten war ich tatsächlich wie versprochen im Fitness-Studio. Zu Sudda rüberwink!! Ich war wirklich da.

Aber, ich bin jetzt mal ganz ehrlich: Ich persönlich hatte immer noch keine Lust. Und ich war zuvor den ganzen Mittag arbeiten, das heißt, ich bin eh schon viele Stunden gestanden und hin- und hergelaufen. Dementsprechend schlecht gelaunt war ich, weil ich eigentlich müde war und mir die Knochen eh schon weh getan haben. Ich bin wirklich nur hingegangen, weil ich's versprochen hatte. Und natürlich habe ich dolle gemerkt, das ich schon länger nichts mehr gemacht habe. Manche Übungen gehen zwecks Rückenweh gar nicht. Ich bin noch total verspannt. Deshalb habe ich mir einen Termin geben lassen, an dem ich einen neuen, auf den Rücken abgestimmten Trainingsplan kriege.

Der Anfang ist also endlich wieder gemacht. Aber ich denke, ich muß mir einen anderen Rhythmus angewöhnen. Zum Beispiel morgens hingehen, bevor ich hundemüde bin. Oder an meinen arbeitsfreien Tagen. Das läßt sich einrichten. Nach einem arbeitsreichen Tag wie heute ist es einfach nicht mehr ideal. Ab nächster Woche ist wieder Schule, da müssen wir eh alle früh raus, dann könnte ich gleich morgens mein Programm absolvieren. Das ist für mich persönlich einfach angenehmer. Heute war es einfach wichtig, daß ich überhaupt hingehe.

Ich war in meinem geliebten Air-Slim Gerät. Allein wegen dem lohnt sich der Weg ins Studio. Wenn man das 3 x die Woche macht, sieht man definitiv Erfolge. Und es ist nicht anstrengend.

Dann habe ich heute abend auch noch schön eiweißlastig gegessen: Pfeffer-Forellen-Filets.

Mehr ging heute einfach nicht. Ich bin mitunter einfach zu ungeduldig. Und dann verliere ich die Lust an der Sache.

Darum hier für mich und für alle, nicht vergessen:

- Große Erfolge erreicht man durch kleine Schritte -

Heute mal berockt

2012-01-06T11:14:00.000+01:00

Heute ist Hl. 3 Könige. Da wir im Grenzland Hessen-Bayern wohnen (ca. 10 km weg von uns fängt Bayern an), müssen wir heute arbeiten und alle Bayernländer kommen zu uns zum Einkaufen.

Da ist ganz schön was los!!!

Deswegen habe ich heute mal einen lässig-leichten Jeansrock angezogen, damit ich in jugendlicher Frische durch den Laden ~~rennen~~ laufen kann, um die vielen Kunden zu bedienen.

Auf geht's!

Und danach wird die Weihnachts-Deko daheim abgebaut und ein paar frische Blumen aufgestellt.

Wat mut dat mut!

Versprechen

2012-01-05T21:59:00.001+01:00

muss man halten, stimmt's? Das würde ich auch erwarten, ganz klar. Mein Mann hat mir eben das Versprechen abgerungen, dass ich morgen endlich mal wieder ins Fitness Studio mitgehe. Ich war seit meinem "Hexenschuß" nicht mehr, aber bezahlt werden mußte es natürlich trotzdem.

Ich habe im Moment null Lust (eher minus zehntausend), aber ich habe es ihm versprochen, morgen mitzugehen. Ich arbeite bis ca. 17 Uhr, danach wäre genug Zeit. Und nun? Man hält Versprechen, schon klar. Andererseits weiß ich nicht, was gerade mit mir los ist. Ich will wirklich nicht. Aber ich sollte.

Außerdem sind heute noch ein paar andere Dinge passiert, die mir "schwer im Magen" liegen. Es ist so schwer, normal durch den Tag zu kommen. Dauernd ist irgendwas Blödes. Manchmal denke ich, ich habe keine Kraft mehr. Und dann geht es doch wieder, auch wenn es keinen Spaß macht.

Was würdet ihr tun?

Und ich sollte in den nächsten Tagen einer relativ nahestehenden Person eine Entscheidung mitteilen, die sie nicht erfreuen wird. Mich auch nicht. Aber es wäre eine klärende Sache. Und ich müßte Dinge in Angriff nehmen, die mir nicht angenehm, aber förderlich wären.

Ich könnte auch einfach "abtauchen". Aber das wäre nicht ehrlich. Ich mag nicht. Echt nicht. Aber ich sollte. Sch..... Tag.

Neue Schuhe

2012-01-05T18:50:00.000+01:00

Als es heute morgen so richtig gestürmt und geschüttet hat, klingelte es an der Haustür. Überrascht darüber, wer sich bei diesem Wetter wohl vor die Tür traut, habe ich geöffnet. Es kam ein ordentlicher Schwapp Regenwasser mit rein und vor der Tür stand ein triefnasser HERMES Fahrer mit einer Tüte für mich. Er reichte mir den noch nasseren Display rüber, und er hat mir richtig leid getan (der Fahrer, nicht der Display). Aaaber: Er hat mir meine vor kurzem bestellten Schuhe überreicht - Freeeeuuuudeeee!!

Ich liebe Lackschuhe, schon als kleines Mädchen, und bis heute immer noch. Wann immer ich neue Schuhe brauche, gucke ich erst mal nach den lackigen. Kürzlich habe ich wunderschöne Mokassins in Lack gesichtet und in 2 Farben bestellt.

Und da ich mich nicht gut entscheiden kann, werde ich beide behalten. Ich finde die echt toll. Die kann man zu ganz viel anziehen.

Der Orkan hat sich übrigens gelegt. Ist wohl weitergezogen - Gott sei Dank!

Maultaschen - Mein Mann hat gekocht

2012-01-05T13:07:00.000+01:00

Normalerweise kann mein Göttergatte in einer großen Kantine essen, die hervorragend und hochwertig kocht. Er kann aus verschiedenen warmen und kalten Speisen auswählen und ist somit mittags bestens versorgt.

Kaum hat er Urlaub, sieht er sich mit meinen Ambitionen konfrontiert, möglichst fett- und kalorienarm, gemüselastig und fleischarm zu kochen. Nicht unbedingt Männer-Geschmacks-kompatibel. Deshalb hat er sich gestern mittag in die Küche gestellt und selber Maultaschen gemacht. Viele leckere, mit Hackfleisch gefüllte Maultaschen.

Die haben wir heute zu Mittag gegessen:

Wir stammen ja beide aus dem Schwabenland, da gehören Maultaschen sozusagen zum Inventar. Es gibt hunderte Variationen. Wir haben sie heute mit Champignons und Feldsalat gegessen.

Und was sage ich euch? Leeeecker, leeeecker!!

Mein Mann schwört, dass er einfach "nur so" gekocht hat. Nicht um einer weiteren laffen Forelle vorzubeugen, oder um einen weiteren Broccoli-Auflauf zu verhindern, nein, schon klar. Nur einfach so. Hihi.

Morgen gibt es Schupfnudeln. Ganz im schwäbischen Sinne. Mit Sauerkraut! Ich freu mich drauf.

Die Mayas hatten doch recht...

2012-01-05T11:24:00.000+01:00

die Welt geht unter. Jedenfalls bei uns momentan. Du lieber Himmel, sowas habe ich schon lange (noch nie?) nicht mehr erlebt.
Es blitzt und donnert, schüttet wie aus Kübeln und die Dachfenster sind voller Eisregen. Es ist grau und windig, nein, eher stürmisch, und mir ist es ehrlich gesagt ziemlich unheimlich.

Mein Mann hat zum Glück Urlaub und wir gucken an allen Ecken des Hauses, ob es noch trocken ist. Wir haben ein paar Schwachstellen, das war vor Jahren der obere Balkon, der hat bei einem Wolkenbruch versagt und es hat ins Eßzimmer drunter getropft. Danach haben wir ihn zwar neu abgedichtet, aber man weiß ja nie. Die Gullis auf den Straßen schlucken die Wassermassen nicht mehr und die Straßen sind weiß vor lauter Eiskügelchen. Es ist kein Hagel, sondern richtiger Eisregen.

Auch die Kellerfenster halten nur gewissen Wassermengen stand, wenn es gleich zentimeterhoch kommt, dann hilft nur noch hoffen...

Wir sind mitten im Rhein-Main-Gebiet, also nicht auf den Bergen und nicht an den Küsten und trotzdem ist es echt heftig. Das ist wieder so ein Moment, an dem ich mir denke, wir sollten endlich mal ein durchschlagendes Zeichen gegen die globale Erderwärmung setzen.

Politiker, wo seid ihr? Stürmt es nicht in Berlin? Hoffentlich wackelt es eure Hintern ordentlich durch und das Hirn gleich mit.

Ich bin für mehr Umweltschutz. Sofort!!! So kann das doch nicht weitergehen.

Es gibt ihn noch...

2012-01-04T10:53:00.001+01:00

den blauen Himmel. Jedenfalls ein paar kleine Fleckchen davon. Ich konnte es fast nicht glauben nach den ganzen Wochen in Dauergrau. Heute nacht hat es so fürchterlich gestürmt, dass die ganzen Wolken weitergezogen sind und hier und da ein bißchen blauer Himmel durchkommt. Schön, fast schon unwirklich!

Genauso unwirklich kommt es mir vor, dass ich tatsächlich 800 g weniger wiege als gestern. Ich weiss natürlich, dass das meiste Wasser ist und vor allem, dass es so nicht weitergeht, aber trotzdem ist es schön. Ich habe gestern wirklich sehr bewußt gegessen und bin mit leichtem Hungergefühl und einer großen Tasse Kräutertee auf dem Nachttisch ins Bett gegangen. Das halte ich nicht jeden Tag durch, aber vielleicht ab und zu. Heute also 67,8 kg.

Nachdem ich gerade eine ziemlich saure Kiwi als Frühstück verspeist habe (hat durchaus Überwindung gekostet), bin ich jetzt schon wieder am Überlegen, was ich kochen könnte. Heute werde ich wieder Fleisch kredenzen, weil sonst die Laune der Restfamilie gegen Null geht. Ich habe ein schönes Rezept gefunden, bei dem man magere Fleisch-Streifen in der Pfanne anbrät und ziemlich trocken beläßt. Man würzt mit Sojasauce und meinem geliebten Chilli und kann nach Belieben Gemüse dazugeben. Dann ein bißchen Reis dazu und fertig.

Außerdem möchte ich einen Eier-Brokkoli-Salat ausprobieren für abends, weil Brokkoli auch ein Hammer-Mega-Gesund-Power-Gemüse ist, das ich ganz gerne esse (die anderen eher nicht). Mit Joghurtsauce ein schönes Eiweiß-Abendessen mit ganz wenig Kohlenhydraten. Mal sehen.

Ich habe mir gestern die neue Ausgabe von "Eat Smarter!" gekauft, da sind lauter schöne und leichte Rezepte drin. Die werde ich der Reihe nach ausprobieren und die leckersten erzähle ich euch.

Rosenkohleintopf

2012-01-03T14:34:00.000+01:00

Ganz im Rahmen meiner guten Vorsätze, habe ich heute ein fettarmes, gemüselastiges und sehr leckeres Gericht mit wenig Fleisch gekocht. Als Kontrastprogramm zum Matschewetter habe ich bunte Gemüsefarben verwendet. Außerdem habe ich ziemlich viel Chilli genommen, das heizt ein und macht munter (und ich mag es gerne).

Zuerst habe ich alles schön klein geschnitten:

Dann die Zwiebeln und das Fleisch angebraten (1 Scheibe ausgebeintes Kasseler), alles mit 1,5 l Gemüsefond aufgegossen und dann das Gemüse dazugegeben. Gewürzt und ca. 12 Minuten köcheln lassen. Ich mag Gemüse mit Biß, wer's weicher mag, läßt es einfach länger köcheln.

Ging schnell, war gesund und lecker. Da hatte ich sogar noch Zeit für meinen anderen Blog ein paar bunte Jeans zu fotografieren.

Bestandsaufnahme Gewicht

2012-01-02T10:01:00.001+01:00

So, heute, Montag geht der "normale" Alltag wieder los. Nachdem wir gestern abend nochmal ausgiebig Raclette gegessen haben, gibt es jetzt erst mal keine Ausreden mehr, warum man zuviel und zu üppig ißt, weil ja schließlich Weihnachten oder Silvester oder Neujahr ist. Aus die Maus. Und deshalb habe ich mich auch überwunden und bin auf die Waage gestiegen.

Es war nicht so schlimm wie erwartet, aber es ist für persönlich dennoch viel zu viel. Trommelwirbel: 68,6 kg. So, jetzt ist es raus. Für manche hört sich das vielleicht nicht nach sooo viel an, aber ich bin 1,65 cm groß und nicht 1,80 cm, und ich war einfach immer wesentlich leichter. Und das nervt mich.
Außerdem möchte ich die Tendenz unterbinden. Wenn ich jedes Jahr 8 kg zunehme, dann wiege ich demnächst ... ich will es gar nicht wissen.

Das letzte Jahr war für mich ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen. Die zweite Hälfte lief wesentlich besser, und ich habe mich immer wieder sehr aufgerappelt. Dazwischen habe ich mich leider mit essen über Wasser gehalten. Mit zuviel. Vor allem abends: Pizza bestellt, Eis gegessen usw. Kennt vermutlich jeder. Nur wenn man das über einen längeren Zeitraum tut, dann setzt sich das Zeug eben auf den Hüften ab. Und durch meine neu aufgenommene Arbeit, bei der ich viel stehen muß, hatte ich anfangs den Sport sehr gegen 0 gefahren, weil mir abends eh die Knochen weh getan haben. Inzwischen habe ich mich aber gut dran gewöhnt, da geht so ein bißchen Sport durchaus.

Es geht mir auch gar nicht darum, Rekorde im Abnehmen zu brechen. Ich möchte einfach auch äußerlich wieder zu der Form kommen, in der ich mich uneingeschränkt wohlfühle. Das muß einhergehen mit meiner geistigen Haltung, an der ich viel gearbeitet habe und weiterhin arbeiten werde.

Ich bin ich, egal, was andere sagen. Oder ob sie lachen. Dann sollen sie halt. Ob sich jemand mit 60, 70 oder 100 kg wohlfühlt, ist egal. Und jedem selbst überlassen. Um dieses Wohlfühlen geht es. Das darf jeder selbst entscheiden.

Ich werde meinen Gewichtsticker oben im Blog wieder aktualisieren. So ein bißchen als Druckmittel. Druckmittel ist das falsche Wort, ich mach es ja freiwillig, aber als Motivationsstütze. Das gefällt mir schon besser.

Bei uns regnet es übrigens immer noch. Ich frage mich allmählich, wo das ganze Wasser hin soll. Die Wiesen sind teilweise schon wieder überschwemmt, alles ist matschig. Naja, bald ist März, da wird es meistens besser. (da habe ich Geburtstag und es war fast immer schönes Wetter!!)

Neujahrstag

2012-01-01T18:21:00.001+01:00

Neujahrstag: Um fünf Uhr morgens aufgewacht, weil da gerade ein Tochterkind heimgekommen ist. Das andere hat"aushäusig" übernachtet. Also, Kaffee getrunken und Pläuschchen gehalten. Dann bin ich natürlich nochmal ins Bett gegangen, war aber trotzdem zu relativ "normaler" Zeit wach.

Habe mir ein ausgiebiges Schaumbad gegönnt mit gleichzeitigem Beauty Programm, also Peeling, Maske, Haarkur, hinterher schöne Bodylotion, alles herrlich.

Dann haben wir die ersten zwei Forellen zum Mittagessen "vernichtet", aber ich war nicht super begeistert, das ist verbesserungswürdig. Sie waren ziemlich laff, ich muss sie stärker würzen.

Tja, der Rest der Familie hat sich dann wieder ins Bett und aufs Sofa verkrümelt, irgendwie gibt es wohl doch ein paar "Spätfolgen" von gestern. Bloß ich war putzmunter. Und frisch gestylt.

Habe mir halt einen schönen "Sofa-Mittag" gemacht, weil man echt nicht vor die Tür kann. Es hat bei uns Dauerregen. Egal, haben wir halt Sonne im Herzen.

So, und recht machen wir richtig schönes Neujahrs-Raclette (ganz ohne Forelle).

Neujahrstag

2012-01-01T16:50:00.000+01:00

Motto für das neue Jahr

2012-01-01T11:02:00.000+01:00

Du bist deine eigene Grenze.

Erhebe dich darüber!

********

Welcome 2012

2012-01-01T06:02:00.000+01:00

Ein gutes neues Jahr

2011-12-31T13:59:00.004+01:00

Polkadots und all ihr anderen Küchenfeen, Hilfe

2011-12-31T11:02:00.000+01:00

Ich habe gerade nichtsahnend meine Gefrierschublade aufgemacht. Und was guckt mich da an (ich bin ganz erschrocken):

Könnt ihr es erkennen?? Forellen und zwar eine ganze Wagenladung voll.

10 Stück!!! Hat mir meine Tochter mitgebracht.

Ich habe noch nie selber Forellen gebraten. Und ich bin mir echt nicht sicher, wie das geht.

Kann man die evtl. im Backofen machen?

Wer ne gute Idee hat, bitte mitteilen, wäre echt dankbar. Habe eine Tonne Forellen im Vorrat und weiß nicht mal, ob wir die mögen. Man wächst mit der Herausforderung.

Gute Vorsätze

2011-12-31T09:54:00.027+01:00

Bei vielen von euch habe ich gelesen, dass sie gar keine guten Vorsätze fürs neue Jahr machen. Nun, bei mir ist das anders. Ich sehe den Jahreswechsel immer als willkommenen Anlaß, einiges neu zu überdenken, zu ordnen und besser zu machen. Schon als Kind habe ich Silvester geliebt, das ist bis heute so geblieben. Damals habe ich dann meine Schulbücher schön sortiert, mein Zimmer tiptop aufgeräumt und mir fest vorgenommen, ein ordentliches Kind zu sein (hat nicht immer ganz hingehauen, aber der Wille war da).

Man weiss ja nicht was kommt, aber gerade dieser Reiz des Unbekannten, des Neuen und der neuen Chancen finde ich irgendwie faszinierend.

Deshalb hier meine "Vorsätze" fürs neue Jahr:

- Wieder regelmäßig sporteln

- Ein paar Kilos verlieren, damit ich ohne zwicken und zwacken in meine Jeans passe (am liebsten
fünf)

- Mich gesund ernähren. Weniger Fleisch, viel Obst und Gemüse, weniger Kohlenhydrate.

- Das Bonus Vorsorgeheft der Krankenkasse ausfüllen und einreichen (habe ich dieses Jahr nicht
gemacht).

- Einen Kurs für Wirbelsäulengymnastik belegen.

- Sehr achtsam mit mir umgehen. Auf das hören, was mir guttut.
(ist in letzter Zeit immer mal wieder auf der Strecke geblieben). Ich habe oft Schwierigkeiten,
gut für mich zu sorgen. Für andere kann ich das sehr gut, nur bei mir selber nicht.

- Mehr Zeit in meinem schönen Garten verbringen und ihn in ein blühendes Paradies verwandeln.

- Meinen Mädchen eine gute Mutter sein, die mit den veränderten Bedingungen klarkommt.
Damit meine ich: Das Großwerden und Erwachsenwerden und alles was damit zusammenhängt,
als neue Basis für ein Mutter-Tochter-Verhältnis zu sehen und als positiv zu sehen, nicht als
Verlust.
Betüddeln war gestern, heute ist eine andere Unterstützung gefragt. Ich tue mein Bestes!

- Fröhlich sein

- Außerdem weiterhin meinen Lieblingsbeschäftigungen nachgehen: Bloggen und Blogs lesen.
Immer wieder neue interessante Blogs finden. Das ist spannend und macht Spaß. Und eröffnet
mir oft neue Welten.
Was hier besser werden muß: Meine Fotografierei!! Da werde ich mich bemühen.

So, das war's schon. Nichts Besonderes also, aber wichtig für mich.

Traurig

2011-12-29T10:06:00.001+01:00

Manchmal weiss ich wirklich nicht, wie ich mit gewissen Situationen umgehen soll.

Seit zwei Tagen muss ich mich wieder mit dummen Dingen auseinandersetzen und das nach einem ganz schönen und relativ harmonischem Weihnachtsfest. Wenn wir als Familie "in Ruhe" gelassen werden, kommen wir super klar. Sobald irgendwelche Dritten Ansprüche und Forderungen an uns stellen, wird es schwierig.

Wir hatten schon Schwierigkeiten, eine durchaus lieb gemeinte Einladung über Weihnachten abzulehnen. Warum? Weil ich an diesen Tagen am allerliebsten zuhause bin. Ich bin gerne zuhause. Muss ich mich dafür rechtfertigen? Scheint so. Außerdem hat meine Große an beiden Weihnachtsfeiertagen bedient, wir waren einmal essen und einmal im Konzert. Beides schon seit längerem geplant. Da darf man doch eine Weihnachtseinladung höflich ablehnen, oder?

Tja, aaaber Silvester, hieß es da, da müßt ihr kommen. (Einladung erfolgte am 2. Weihnachsfeiertag). Ähm, nein, weil erstens: es wird unser erstes Silvester "ohne" Mädels um Mitternacht sein, da freue ich mich einerseits drauf, andererseits möchten wir beide als Eltern hier anwesend sein, falls doch etwas sein sollte. Man weiß ja, was alles passieren kann, wenn Jugendliche feiern, da mag ich nicht viele Stunden vom Wohnort entfernt ganz woanders auf heißen Kohlen sitzen. Meine Große wird bis spätabends bei uns sein und erst dann gehen, die Kleine wird von uns zu Freunden gefahren und auch nachts wieder abgeholt. Auch alles schon länger abgemacht. Jetzt kriege ich den Vorwurf, ich würde meine Kinder vorschieben, die seien doch schon groß und könnten alleine bleiben, es wird einen auf "beleidigte" Leberwurst gemacht und ich bin wieder mal die Blöde.

Dabei freue ich mich jedes Jahr wieder auf Silvester (warum eigentlich?). So ein Jahreswechsel ist für mich immer noch spannend. (Hoffnungsloses Naivchen, ich weiss). Ich habe einfach keine Lust, dass meine Pläne und Vorstellungen für andere gar nicht existieren. Da macht man sich drüber lustig oder nimmt sie nicht ernst und ich bin immer in Erklärungsnöten.

Tja, aber das "Beste" , nein falsche Wortwahl das "Traurigste" kommt noch: Meine Schwester hat ein Telefonat mit meiner Mutter geführt, die beiden telefonieren täglich und verstehen sich prächtigst. Ich dagegen habe nunmehr seit anderthalb Jahren keinen Kontakt mehr zu meinen Eltern, um mich und meine Familie zu schützen und um endlich selber leben zu können. Aber ich werde immer wieder mit diesem Mist konfrontiert.

Meine Mutter muss da einen einzigen Satz über mich losgelassen haben, der sogar meine Schwester bestürzt hat. Eine Gemeinheit, die über alles Vorstellbare hinausgeht. Aber, meine Schwester will mir nicht sagen, was. Und natürlich gibt es nichts, was ich nicht schon von meiner Mutter gehört hätte. So nach dem Motto: Sie wollte mich nicht, und blabla. Wirklich, ich bin da schon relativ immun. Ich kenne es nicht anders. Ich habe also meine Schwester gefragt: "Wünscht sie mir den Tod?" Da sagte meine Schwester: "Wenn es eine unendliche Steigerung davon gäbe, wäre es nicht genug". Das war allerdings wieder so ein "Peng, da hast du es mal wieder Erlebnis". Warum läßt die mich nicht einfach in Ruhe? Und was könnte sie gesagt haben? Mit dieser Aussage schlepp ich mich jetzt schon wieder seit 2 Tagen rum. Ich möchte wissen, was sie da wieder Gemeines abgelassen hat, aber kriege es nicht gesagt. Ich bräuchte dann "jahrelange psychologische Betreuung" meint meine Schwester. Ich wiederum sage, vielleicht auch nicht, denn man kann mit etwas Greifbarem besser umgehen, als mit so blöden Andeutungen. Aber nein, sie sagt es mir nicht.

"Schöner" Jahresausklang, oder? In diesem Jahr ist soviel Gutes ins Laufen gekommen, aber das gönnt mir irgendwie das Schicksal nicht. Oder eher meine Mutter nicht?

Wie sagte Sudda so schön:

Aufstehen,
Krone richten.
weiterlaufen oder so ähnlich.

Aber manchmal ist es ganz schön schwer.

Schöne Worte

2011-12-28T21:51:00.002+01:00

Alles, was du bist,
alles, was du willst,

alles, was du sollst,

geht von dir selbst aus.

Johann Heinrich Pestalozzi